睡觉仰卧正常转身侧身睡觉会晕咋回事

Q睡觉仰卧正常转身侧身睡觉会晕咋回事

A科学的睡觉姿势应当是右侧卧位比较好，因为右侧卧位对心脏的压迫小，当然仰卧也可以。侧卧睡觉有时候会感到心慌，但头晕的非常少见。你说的这种情况应当到医院进行一个综合性的查体，特别是要查……

肾阴虚做仰卧起坐好吗

Q肾阴虚做仰卧起坐好吗

A肾阴虚做仰卧起坐并没有好和不好之分，肾阴虚在临床比较常见是体内津液不足，内火旺盛导致的一种疾病。患病后患者会出现头晕耳鸣，失眠多梦，手脚心发热，睡觉出汗，大便干结，小便黄赤等多种表……

除了仰卧起坐还有什么方法练腹肌

Q除了仰卧起坐还有什么方法练腹肌

A仰卧起坐以及平板支撑都是可以有效的进行腹肌的锻炼的，另外想要专业的锻炼腹肌的话，还是应该在专业人士的指导下再次进行锻炼，以防止对自身的肌肉出现受损的情况发生。

不来例假能做仰卧起坐吗

Q不来例假能做仰卧起坐吗

A不来月经的情况下也是可以去做仰卧起坐呢，另外当身体本身如果是出现了一些疾病反应和症状时，也建议可以及时根据目前实际情况来进行恢复和治疗的，但身体本身如果是出现了一些疾病变化，不能够……

孕妇一定不能右侧卧位和仰卧吗

Q孕妇一定不能右侧卧位和仰卧吗

A如果要是孕妇的话，这种情况不是说一定不能右侧卧位，尽量的是以左侧卧位为主，右侧卧位也可以，但是尽量的不要仰卧位，仰卧位的话，这种情况有时候可能会影响到胎盘回流受阻之类的，这种情况有……

因做仰卧起坐引起胃部上方抽筋

Q你好，我最近一个星期每天晚上做30个仰卧起坐，身体感觉也有力量了，但也带来不好地……

A仅仅是有一些抽筋，没有其他的明显不舒服，这种情况可以暂时观察看看，同时要注意锻炼的强度不要太大，可以适当的补充一些钙来进行治疗，平时每天多出去晒晒太阳，定期做好查体，一般一年要做一……

肾阴虚做仰卧起坐有用吗

Q肾阴虚做仰卧起坐有用吗

A肾虚的患者可以做仰卧起坐，做一些有氧锻炼，对身体是有好处的，可以提高身体免疫力，增强身体体质患者，同时再服用一些对症的药物来进行缓解改善可以服用六味地黄丸或者是知柏地黄丸，对于肾虚……

每天50个仰卧起坐能减肚子吗

Q每天50个仰卧起坐能减肚子吗

A每天50个仰卧起坐可以减肚子。仰卧起坐可以消耗全身的热量，坚持一段时间可以达到瘦身的效果，如果停止锻炼后还会出现反弹的现象。同时在饮食上也要控制脂肪的摄入，多喝水，多吃新鲜的蔬菜和……

肾亏的人做不了仰卧起坐吗

Q肾亏的人做不了仰卧起坐吗

A肾亏的人也是可以做仰卧起坐的。肾亏只是中医对病人经过综合分析，辨证后给出的辨证证型，肾亏的程度，病人的年龄，临床表现出来的症状，综合考虑才行。并不是一说肾亏，就是重病，肾亏有先天禀……

仰卧起坐可以减去小肚子吗

Q仰卧起坐可以减去小肚子吗

A做仰卧起坐可以减肥，但是需要持续最好配合其他针对性的减腹动作，减肥也可以由溶脂手术创伤笼子很小，通常在一周左右开始生效，另外要注意日常的生活饮食，避免食用高脂肪的食物。