仰卧起坐做多了 肚子酸痛怎么办？

Q仰卧起坐做多了 肚子酸痛怎么办？

A这种情况是由于运动量过大，使乳酸堆积在骨骼肌内或运动不当引起的，可以通过按摩顺时针的沿肚脐周围两厘米处进行按摩，或者是局部热敷使用温热毛巾，沿腹横肌腹斜肌腹外侧肌进行热敷。

请问我，29岁，晚上睡觉时仰卧肚子疼

Q病情描述:请问我，29岁，晚上睡觉时仰卧肚子疼，俯卧就不疼了，前一段时间做的腹部……

A你好，根据你说的情况，不排除腹部牵拉，导致的肌肉损伤。如果还疼痛厉害的话，建议去医院做个腹部的检查，排除一下腹部感染的可能。

急性腹膜炎患者为什么采取强迫仰卧位

Q急性腹膜炎患者为什么采取强迫仰卧位

A急性腹膜炎的患者在病情发作期间需要采取仰卧位，主要是双腿屈膝这样可以减轻腹部紧张腹部疼痛，也可以局限炎症，这样比较利于治疗。目前需要检查腹膜炎的病因才能更有针对性的治疗，需要及时住……

我有时候练仰卧起坐，做100个

Q我有时候练仰卧起坐，做100个，第三天，腹部可疼了，都不敢动了

A你好，结合你的描述，考虑与劳累所致腹肌肌肉疼痛所致，建议调理包括：1.均衡饮食：合理饮食，均衡营养，避免过饥过饱；2.规律生活：作息要有规律，避免过度疲劳，保证充足的睡眠；3.适当……

做仰卧起做时候胃里感觉在咕嘟咕嘟的响

Q做仰卧起做时候胃里感觉在咕嘟咕嘟的响，有点难受想吐，就像水在里面滚动。

A你好，详细看了你的描述和症状，考虑剧烈运动所致，可以观察，平时注意饮食，避免生冷硬辣及刺激油腻食物，规律生活和作息，少吃多餐易消化软食，必要时做个胃镜进一步检查。

急性腹膜炎为什么要采取强迫仰卧位

Q急性腹膜炎为什么要采取强迫仰卧位

A急性腹膜炎的人群会出现这种明显的腹痛的，有的时候也会出现这种急腹症的现象，有瓣状复地出现这种情况，一般只能是采取这种体位的没有太好的办法，有的时候如果调换体位会引起剧烈的腹痛。

昨天体育考试，仰卧起坐和八百米

Q昨天体育考试，仰卧起坐和八百米，后来练了舞蹈，第二天的时候，打了个哈欠然后就觉得……

A你好，根据你的病情分析，你是由于做运动导致，如果是过几天还没有恢复建议你应该去医院就诊的，检查是否是身体我问题，平时要注意多运动就会好的。

请问医生，我现在在家里做仰卧起坐锻炼

Q请问医生，我现在在家里做仰卧起坐锻炼，每次做完后，腹部和胃的地方总有酸疼现象，会……

A你的情况考虑是锻炼导致腹部肌肉产生大量的乳酸所致的。你可以先做一做微波理疗或者是热敷治疗看看都可以缓解疼痛的一天三次一次三十分钟连续两周一周后就可以缓解的。

做完仰卧起坐，腹肌疼痛，怎么缓解？

Q做完仰卧起坐，腹肌疼痛，怎么缓解？

A做完仰卧起坐以后出现腹部疼痛，还是应该及时的去通过药物来进行缓解的，可以去吃一些布洛芬止疼片来进行缓解疼的，这是由于运动量过大所造成的。也建议一下，平时运动的时候适可而止。

俯卧撑，仰卧起坐会加重颈椎病吗？

Q病情描述:  患者男，18岁.颈椎病并且骨质增生 ……

A这种情况是可以做这些运动的。可以口服盐酸氨基葡萄糖胶囊和双醋瑞因胶囊改善关节代谢治疗。做一些理疗如红外线治疗，针灸治疗等，要注意休息，避免劳累。