我现在准备每天早上跑步晚上做仰卧起坐和握

Q我现在准备每天早上跑步晚上做仰卧起坐和握哑铃对我的乳腺增生和我的乳腺纤维瘤有好处……

A对于乳腺增生以及乳腺纤维瘤需要分别看待，乳腺增生比较常见，育龄期的女性比较容易出现，而乳腺纤维瘤一般情况下是需要进行手术治疗的。调整体质，通过这样的运动有效，但是对于乳腺增生与乳腺……

昨天晚上做仰卧起坐40个运动越45分钟

Q病情描述:描述越详细，医生回复昨天晚上做仰卧起坐40个 运动越45分钟……

A依据患者提到的情况，对此无需特别担心，患者可能是由于剧烈活动引起的临床表现，建议患者密切观察，无需处理，等待第二次复查结果。

左下腹不舒服，b超显示：左侧仰卧精索静脉

Q左下腹不舒服，b超显示:左侧仰卧精索静脉1.5mm，站立时2.4mm。这是精索静……

A你好，很高兴回答你这个问题，你这个情况我感觉有点像是，你就说鞘膜积液的情况，我希望你就能去当地正规的泌尿外科门诊，进行详细的检查之后再决定下一步治疗，希望回答对你有所帮助，谢谢。

腺样体肥大手术后一个月睡觉仰卧喘气粗是复发了吗

Q上个月腺样体肥大手术，手术后半个月睡觉一点声音没有，最近晚上睡觉个别姿势不合适的……

A你好，对于你的情况，腺样体手术后出现轻微的喘息症状，这属于一个正常现象，可以到医院检查一下电子鼻咽镜，看局否有复发，如果没有复发，则可以使用雾化吸入来减轻局部的充血以及水肿，并且锻……

药流17天啦能泡温泉吗？做坐仰卧起坐吗

Q药流17天啦，有十天没出血啦，可以泡温泉，做仰卧起坐吗小肚子怎么有时会痛

A病情分析：这样的情况最好是不要这样早做这些，否则是会影响身体恢复的。指导意见：比如说：如果过早做这些，就会导致持续出血的情况，影响身体的恢复，因此是最好不要。

做了仰卧起坐第二天早上左腿腿弯儿处疼

Q正常走路的时候不疼就是弯曲会痛伸直了也痛  膝盖左右捏的时候……

A从描述来看，考虑肌肉韧带损伤等情况的，可以避免剧烈运动，减少活动，48小时内冷敷，48小时后热敷，每天两次，每次约20分钟，外用扶他林软膏一天两次，观察恢复看看。

做完仰卧起坐负重深蹲，等运动过后腰痛

Q做完仰卧起坐，负重深蹲等运动后后腰痛，一个月多没好。如何判断是筋膜炎？晚上和早晨……

A腰肌劳损或者筋膜炎，主要是根据症状和查体、排除别的腰部病变来确定了，你这个年龄和描述的原因来看考虑是腰椎劳损或者筋膜炎等情况的，可以注意休息，避免受凉劳累、久坐弯腰，纠正和改善姿势……

两个月前做过。仰卧起坐，负重深蹲

Q做完后第2天腰疼。两个月了都没有痊愈腰窝处有点疼和不适。腘窝处。也不舒服。用过药……

A从描述来看考虑有没有肌肉拉伤等情况的，已经两个月，也应该修复了，可以做舒缓类运动和锻炼腰背肌力量比如散步、肌肉拉伸、倒走等，热敷用暖水袋或者热毛巾都可以，也可以器械店买个烤灯，每天……

左右脚膑骨仰卧10分钟，脚一伸缩膑骨会响

Q病情描述:  无  曾经治疗情况和效果:……

A认真分析所有奖品，我要我10分钟，一定是需要休息，直到今天一定要休息，如果疼痛剧烈可以口服再来西部胶囊一粒，一次两次消炎止痛，局部热敷或电磁波力量依靠电磁疗，一次两次每次20分钟，……

仰卧起坐好久没做了，上次吃完饭做了几个

Q仰卧起坐好久没做了，上次吃完饭做了几个，肚子酸疼好多天，身体往后屈伸就会疼，弯腰……

A病情分析:仰卧起坐后腰部疼痛，主要考虑还是腰软组织的损伤，平时可能锻炼的不够，建议你平时多加强运动。  指导意见:建议卧床休息三天，局部可以外用芎芷痛瘀散，每5……