肠镜肠息肉摘除后三个周能做仰卧起坐卷腹运动吗

Q肠镜肠息肉摘除后三个周能做仰卧起坐卷腹运动吗？

A肠镜肠息肉摘除后三个周，一般不建议做仰卧起坐卷腹运动。因为此时肠道尚未完全恢复，过早进行此类运动可能会导致腹部压力增加，影响肠道愈合，甚至引起出血等并发症。

两个月前做过仰卧起坐，负重深蹲的运动

Q做完后第2天腰疼两个月都没有痊愈了。还是有不适感。疼的位置在大概在腰窝处。腘窝处……

A对于你所说的情况考虑，你可能是由于剧烈的运动而造成的，关节部位的软组织的损伤，比如说韧带，半月板，筋膜等，首先去医院进行检查，如果是造成了软组织损伤，可以给予活血化瘀止痛药物治疗，……

我想问一下做仰卧起坐可以减掉肚子上的赘肉

Q做仰卧起坐可以减掉肚子上的赘肉吗，，，，，突然感觉肚子上的赘肉好多哎，这也是不是……

A你要想减掉肚子上的赘肉，应该采取体育锻炼的方法或者是仰卧起坐的方法给予有效的减肥，平时要注意控制饮食，尽量不要吃高脂肪，高胆固醇油炸食物，需要吃清淡饮食。

我本来就很瘦的，都说坐仰卧起坐会瘦身

Q我本来就很瘦的，都说坐仰卧起坐会瘦身，那我适不适合坐？那要怎么健身增加肌肉？改坐……

A16岁还处于生长发育期，这个年龄骨骼发育还未完全，负重训练容易导致骨骼畸形，所以不建议大重量训练。可以进行有氧运动配合简单基础的肌力训练。如跑步、游泳、骑车等，运动强度不要太大，平……

人流多久可运动，可不可以在家做仰卧起坐

Q人流多久可运动，可不可以在家做仰卧起坐

A人工流产后一般情况下在6周左右，身体基本恢复正常。如果是正常来月经，月经结束以后，可以再加适量的运动或者是活动。是不建议大幅度的运动或者是长期大量运动。建议循序渐进的适量运动。

我是耳痛患者左耳根部跳痛间歇短影响吞咽仰卧左侧卧明

Q您好我是耳痛患者左耳根部跳痛间歇短影响吞咽仰卧左侧卧明显加剧坐立还好一点别的没有……

A病情分析：从上述情况看来，不能排除局部神经性疼痛引发的可能，比如耳部的炎症。指导意见：还需要根据疼痛的具体部位性质，结合相关的神经功能检查，才能准确的明确病因，选择治疗办法。

做完仰卧起坐，负重深蹲后腰部。不舒服

Q做完仰卧起坐，负重新增，腰部不舒服。不舒服的位置在腰窝处一个多月了不见完全好腘窝……

A应该是疼痛部位无菌性炎症的表现，和您过量的运动以及负重深蹲，应该是有直接关系。最好是避免这种过量和过重的活动，特别是生长发育期，对身体伤害还是比较大的。热敷疼痛部位，口服舒筋活血胶……

坚持每天做30个仰卧起坐对痛经有帮助吗？

Q坚持每天做30个仰卧起坐对痛经有帮助吗？坚持每天做30个仰卧起坐对痛经有帮助吗？

A您好，根据您的描述，您所做的这个运动不一定对痛经有帮助，因为导致痛经的原因有很多，所以需要找出原因，对症治疗。感谢您的提问，希望我的回答能帮助到您。

仰卧起坐一个月后腰酸痛，经期也不规律了。

Q前段时间想着减肥，一起的朋友说仰卧起坐可以减腰腹，然后每天晚上都，坚持了快一个月……

A一般是不会损伤腰部的，出现腰部的酸痛，可能是由于运动的抻拉所导致，，运动强度适当就可以，目前要注意休息，尽快的去医院做一个彩超检查，保证健康才是最重要的

您好医生：瘦男人适合做仰卧起坐吗，晚上睡

Q身体比较瘦，并且有前列腺炎，阳痿，早泄，希望这样锻炼身体，还有早上跑步希望能对身……

A根据你的情况考虑，你可以经常去户外运动进行慢跑快跑或者是做仰卧起坐，引体向上，这些运动都有利于身体的健康，也有利于提高男性的性生活质量。平时的人一定要注意性生活要适度，不能有手淫的……