腰椎退行性病变是由什么原因引起的

　　腰椎退行性病变是指腰椎自然老化的一段生理过程，这段过程是不可逆的，腰椎退化的直接原因是腰椎间盘纤维环、椎间盘髓核、软骨终板的退变，一般在中老年人人群中较为常见，此病会损害椎骨、椎间关节和椎间盘，影响患者日常生活和工作，所以大家应当了解引起腰椎退行性病变的原因，积极预防，那么，腰椎退行性病变是由什么原因引起的呢？

　　1、姿势不良

　　有些患者发病前坐姿与站姿都极为不正确，长时间腰前屈或侧弯加重了椎间关节的负荷，所以在日常生活中，大家就应当养成正确的站姿或坐姿。

　　2、过度负重

　　由于工作等因素的影响，患者长年累月身体超负荷的搬抬重物引起的后果就是纤维环由中心不断向外断裂导致腰椎退化提前，从而引起腰椎退行性病变。

　　3、慢性损伤

　　长期高压重复震荡是引起腰部疲劳从而导致腰椎慢性损伤的一个重要原因，因此，患者在从事劳作时应当注意保护自己的腰部，若已有轻微损伤要尽量避免身体负荷过重。

　　4、暴力损伤

　　腰部的暴力损伤多是由于患者体育锻炼或推拿不当造成，比如做牵引时力度较大、持续时间较长，推拿时手法不当，用力粗暴等，这些都可以直接破坏腰部结构。

　　5、慢性炎症

　　当患者患有其他慢性炎症时，某些炎症会对腰部的肌肉、韧带产生直接刺激，引起腰椎部位韧带松弛等，从而导致腰椎退行性病变的发生。

　　通过以上详述大家可以清楚的了解腰椎退行性病变的病因，这样大家就可以在源头上预防这种疾病的发生，若腰椎退行性病变一旦病发，就要及时去医院进行治疗，避免出现更为严重的并发症，同时患者在饮食上要多吃清淡易消化饮食，营养均衡，适度补钙和维生素D，这样对疾病的治愈会有很大的帮助。