产后子宫痛的治疗办法有哪些

　　产后子宫痛是一种非常正常的反应，主要是因为日常的生活习惯或者是生理因素导致的。如果想要控制产后子宫痛的症状，那么可以参考一下下面几种方法，从而减轻各种子宫的异常症状，也可以帮助自己调整心理，减轻各种心理的负担。

　　1、改变睡姿和坐姿。让产妇侧睡，尽量不要尝试这样坐在同一个地方，一定要多到户外走动，以减少该部位的疼痛，垫个坐垫也会有帮助。然后通过各种饮食的调节，促进血液的循环，也能够减轻各种内分泌系统的疾病。

　　2、按摩小腹可以减轻肠胃的压力，也能够促进食物的消化，提升自身的抵抗力，减轻子宫疼痛的感觉。用手掌适当施压，帮产妇作环形按摩，促进宫腔内残余物质从体外排出。疼痛厉害时，适当的按摩可以让子宫肌肉暂时放松。

　　3、止痛药:如果宫颈收缩很容易影响人体的正常睡眠和休息，而且还会产生疼痛的感觉，很容易引发多种并发症。面对这样的疾病，应通知医护人员，然后采用温和的镇静剂止痛。

　　4、心理护理。通常在生产完宝宝之后，生理会有很多负担，而且身体很虚弱，可以适当通过按摩法或者深呼吸法消除紧张的心理，然后提高自身对疼痛的忍耐力。

　　以上的方法介绍的就是产后子宫痛的解决办法，希望可以帮助大家控制子宫的各种异常表现，同时也能够减轻各种生殖器官的异常反应。大家在平常要注重保护好自己的子宫，尤其是在生产完宝宝之后，女性的身体一般都比较虚弱，需要及时作出相应的调整，才能够促进内分泌系统协调，保障子宫的健康。