患上了间质性肺疾病，除了要积极配合医生的正规治疗外，还要保持良好的饮食习惯，多吃一些对疾病治疗有作用的食物，能有效促进病情的恢复,下面我们就来说说该如何在日常生活中进行自我保健及自我调养.[阅读全文]

　在我实习的时候，常见一些老人患植物神经紊乱症，出现植物神经紊乱的人，他（她）心理因素和精神因素一定是出现了问题的。不懂的自我调节，不懂的放松心情，整天胡思乱想，越是担心就越会加重病情。我现在就把我知...[阅读全文]

我认识一朋友是小脑萎缩的患者。小脑萎缩是一种显性遗传病，他的子女有50%的机会也会患上这个病。所以他非常担心。最近，那位朋友与我在聊电话的时候告诉了我一些小脑萎缩的自我检查方法，下面我就分享给大家。[阅读全文]

在日常生活中，有一种常见的腰痛，主要是以腰骶关节为中心约一巴掌大的地方，经常地隐隐作痛，有时还出现酸痛，早晨起床时症状减轻，活动剧烈了后加重，不能长时间的坐着、或者是长时间的站立，弯腰也会出现困难，这...[阅读全文]

焦虑症最典型的症状就是焦躁，不安等，特别在这炎热的夏季更容易引起焦虑症，虽然这种情况不会影响生活工作，可心里感觉总是憋着气，让人不舒服，因此今天就教大家一些自我疗法，这样能够缓解下焦躁的情绪，下面就一...[阅读全文]

得了非依赖性物质伴发依赖，还真是让人很头痛的，这样的疾病，最重要的是自己的自控能力，如果自控能力好，就会早一点康复，自控能力差的就康复的比较慢了，有些甚至都康复不了，其实得了非依赖性物质伴发依赖，自我...[阅读全文]

在日常生活中，总是碰到一些女性，发生在月经前几天总是出现肚子疼，月经期间发生剧烈的小肚子痛，月经过后自然消失的现象，叫做痛经。她在女性朋友之中十分常见，但是很多女性对此不是很放在心上，认为痛一痛就过去...[阅读全文]

最近我公司在裁员，自己很害怕自己被裁掉，脑海里不断的重复者这个问题，上班也没心思，回到家也在想这个问题，有时晚上睡觉的时候做梦也会梦到自己被裁员了，接着被吓醒，老公看到我这样，于是带我去了看心理医生，...[阅读全文]

我曾经患有肾虚耳鸣，那时候我经常会出现耳鸣，注意力也常常无法集中，情绪也变得很不稳定，而与妻子不和谐的性生活更让我郁闷。后来经过医院的治疗以及平时的自我按摩，我的疾病最后彻底治愈了。现在跟大家分享一下...[阅读全文]

性欲亢进虽然不是什么大问题，但是会严重的影响男性的正常生活和工作，同时对性伴侣也会有一定的营养，所以性欲亢进的男性朋友一定要学会自我控制，避免带来不必要的麻烦，那么性欲亢进如何自我控制呢?下面就让我给...[阅读全文]

很多人听到丙肝这个病就十分害怕，并且认为离患有丙肝的人越远越好。那么很多丙肝患者平常都很孤独，很无助，所以他们更需要学会自我护理。希望我一下分享的护理方法能够对他们提供帮助。[阅读全文]