治疗近视的按摩方法

孩子近视了，家长肯定非常着急，毕竟这个时候的近视一般就是假性近视，是可以得到纠正的，经常有家长到医院咨询如何帮助孩子恢复视力，其实比较有效的方法就是穴位按摩，今天我们就说说可以治疗近视的按摩方法。

热毛巾热敷眼部，同时按摩：

1) 按摩风池穴 风池穴：孩子坐位，家长以大拇指和食指点揉风池穴 1 分钟。然后拿捏颈椎两侧 风池穴 的肌肉组织，从上往下反复操作 10～15 次。 定位此穴道的时候应该让患者采用正坐或俯卧、 俯伏的取穴姿势， 以方便施者准确取穴并能 顺利实施相应的按摩手法。风池穴位于后颈部，后头骨下，两条大筋外缘陷窝中，相当于耳垂齐平。(或当枕骨之下，与风府穴相平，胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处即是。) 风池穴的主治疾病为：头痛、头重脚轻、眼睛疲劳、颈部酸痛、落枕、失眠、宿醉。

2) 按摩翳风穴 翳风穴：孩子仰卧位，家长以中按揉翳风穴 1 分钟 翳风穴 定位此穴时要让患者采用正坐或者仰卧的取穴姿势， 翳风穴位于头部侧面， 耳朵下方耳垂后 遮住之处(当耳后乳突与下颌角之间的凹陷处)。 翳风穴的主治疾病为：指压翳风穴对去除慵懒感、产生活力非常有效。

3) 按摩耳廓 耳廓：孩子坐位，家长以双手拇、食两指，轻轻揉按患儿的耳廓，以发热发红为耳廓 度。

4) 双手拇、食两指，轻轻按压孩子耳垂、耳朵内侧小突起各 1 分钟。 耳垂、耳朵内侧小突起 耳垂

2.取下热敷毛巾按摩眼部周围穴位：

1) 患儿仰卧， 家长以两手拇指从印堂开始沿眉向两侧分推至太阳穴处，反复操作 1～3 分钟。

2)患儿仰卧，家长以两手拇指从内眼角经下眼眶轻抹至太阳穴，反复操作 10～20 次。

3)按其他穴位：家长以双手食指按压攒竹穴、鱼腰穴、丝竹空穴、外明穴、童子髎、球后穴、承泣穴、四白穴、合谷穴等穴位各 1 分钟。 攒竹穴取穴时应要求患者采用正坐或仰卧的姿势，攒竹穴在面部，眉毛内侧边缘凹陷处(当 攒竹穴 眉头陷中，眶上切迹处)即是。 攒竹穴的主治疾病为：迎风流泪(俗称漏风眼)、眼睛充血、眼睛疲劳、眼部常见疾病、假 性近视等。 在学生的眼保健操中，其中有一节就是指压按摩此穴， 可见其保健效果非同一般。

鱼腰穴位于额部，瞳孔直上，眉毛中。取穴时要正坐位或仰卧位，穴在瞳孔直上，眉毛中。 鱼腰穴鱼腰穴主治病症：目赤肿痛，眼睑下垂，近视，急性结膜炎。面神经麻痹。 丝竹空穴， 丝竹空穴，该穴位于人体的面部，当眉梢凹陷处。 主治疾病：头痛，目眩，目赤痛，眼睑跳动。外明穴取位于眼外眦角上三分，眶上缘内方，眉头末端内侧 1/3 处。主治屈光不正，角膜 外明穴 白斑，视神经萎缩。

在帮助孩子治疗近视的时候一定要注意多让孩子吃些坚硬的食物，同时也要注意多让孩子吃羊肝，胡萝卜等，对恢复视力是有帮助的。再就是要让孩子的眼睛充分的休息，视疲劳是会加重近视程度的，希望家长和患儿注意。

审编医生

韩莎莎眼科 主治医师 医院：东营市人民医院

主治疾病：黄斑变性,眼外伤,结膜炎,角膜炎,青光眼,近视,小...详情>