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老年人为什么爱打鼾 老年人打鼾的5原因揭秘更新时间:2019-12-04

核心提示: 在生活中,很多老年人睡觉的时候都爱打鼾,也认为爱打鼾是一种正常的生理现象。实际上,老年人打鼾主要是肥胖、劳累、疾病、局部异常和亚健康这五个原因造成的。如果老年人长期打鼾,那么就应该及时排查一下原因,这样才能及时发现身体中的异常问题。

  老年人爱打鼾是生活中常见的一种现象,有些人认为这种现象是正常的,但也有些人认为这是老年人身体不好的一种表现。实际上,这两种想法都是正确的,因为老年人打鼾主要是五个原因造成的。这五个原因中有些属于健康问题,有些则属于生理现象。

  1,劳累。虽然很多老年人已经不用工作了,但是在平时仍旧喜欢给自己找些事情做。可是,如果老年人在做事时没有注意劳逸结合,那么就很容易出现过度劳累的情况。这种情况不但会让老年人变得爱打鼾,还可能让老年人变得爱生病。当然,除了身体上的劳累,精神上的劳累也会让老年人爱打鼾。

  2,局部异常。如果老年人近期出现鼻塞、喉咙发炎、咽喉堵塞或喉咙肌肉松弛等局部异常问题,那么就会变得爱打鼾。因为这些局部异常问题会让老年人的气道变窄,影响到老年人的正常呼吸。当这些局部问题得到解决时,老年人打鼾的症状就会消失。

  3,肥胖。如果老年人的身体比较胖,那么就要警惕爱打鼾是肥胖造成。这是因为过量的脂肪会造成局部压迫和肌肉松弛等问题,这些问题都会影响到气道的正常流通,让老年人出现爱打鼾的现象。

  4,疾病。疾病也是老年人爱打鼾的常见原因,如果老年人的身体有心血管病变或者是呼吸暂停综合征,那么就很容易出现打鼾的症状。

  5,亚健康。当老年人处于亚健康状态时,身体就会比平时更加虚弱,心肺的供氧能力也会大幅度下降。如果老年人没有及时改善这种身体状态,那么就会逐渐出现出各种症状,爱打鼾就是其中的一种。

  在揭秘了老年人爱打鼾的五个原因之后,我们就可以发现老年人爱打鼾其实并不是一个好现象。所以,如果老年人平时特别爱打鼾,那么就得先查看一下自己是否患病,然后再使用减少劳作、改变不良习惯、减肥、治疗原发病和锻炼等方法调理身体,这样才能解决爱打鼾的问题。

审编医生
刘兴强眼科 主任医师 医院:东营市人民医院

主治疾病:白内障、青光眼、斜弱视、准分子激光治疗近视、眼底病...详情>

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