养护甲状腺吃什么好
甲状腺是人体内最大的内分泌腺体，甲状腺细胞合成并分泌一组甲状腺激素，甲状腺激素是人体不可缺少的激素，对人体的糖、脂肪、蛋白质、水电解质、维生素等各种代谢起着重要的作用，对维持细胞生命的活动至关重要。
宜吃养护甲状腺宜吃：1、多吃高热量食物
2、多吃含淀粉的食物
3、多吃含碘的食物
2、多吃含淀粉的食物
3、多吃含碘的食物
甲状腺是人体内最大的内分泌腺体，甲状腺细胞合成并分泌一组甲状腺激素，甲状腺激素是人体不可缺少的激素，对人体的糖、脂肪、蛋白质、水电解质、维生素等各种代谢起着重要的作用，对维持细胞生命的活动至关重要。
五花肉
黄油
奶油
豆腐干
腐竹
豆腐皮
腰果
松子
核桃
芝麻
杏仁
榛子
南瓜子
开心果
葵花籽仁
山核桃
芥末
咖喱
芝麻油
猪油
花生油
巧克力
麦乳精
猪皮
猪脑
羊肝
鸭肉
鸭血
兔肉
乌鳢
鳗鱼
螃蟹
蛤蜊
牡蛎
蛏子
海螺
海带
紫菜
海藻
田螺
韭菜
生菜
茭白
茴香
空心菜
牛蒡
西红柿
辣椒
黄秋葵
金针菇
绿豆芽
黄豆芽
绿豆
赤小豆
柠檬
梨
西瓜
西瓜皮
杨桃
哈蜜瓜
甘蔗
罗汉果
小米
小麦
薏米
荞麦
黄米
大麦
石斛