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养护甲状腺吃什么好

甲状腺是人体内最大的内分泌腺体,甲状腺细胞合成并分泌一组甲状腺激素,甲状腺激素是人体不可缺少的激素,对人体的糖、脂肪、蛋白质、水电解质、维生素等各种代谢起着重要的作用,对维持细胞生命的活动至关重要。

宜吃养护甲状腺宜吃:1、多吃高热量食物
2、多吃含淀粉的食物
3、多吃含碘的食物
五花肉 黄油 奶油 豆腐干 腐竹 豆腐皮 腰果 松子 核桃 芝麻 杏仁 榛子 南瓜子 开心果 葵花籽仁 山核桃 芥末 咖喱 芝麻油 猪油 花生油 巧克力 麦乳精