子宫肌瘤吃什么好
子宫肌瘤的形成与长期大量雌激素刺激有关，而动物实验表明,高脂肪食物促进了某些激素的生成和释放，故肥胖妇女子宫肌瘤的发生率明显升高，因此培养良好的饮食习惯，对子宫肌瘤有一定的抑制作用。
患有子宫肌瘤不能吃刺激性食物及饮料。还有热性、凝血性和含激素成分的食品也不宜吃。
1.子宫肌瘤患者的饮食宜清淡，不食羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等发物。
2.子宫肌瘤患者忌食辣椒、麻椒、生葱、生蒜、白酒等刺激性食物及饮料。
3.子宫肌瘤患者禁食桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素成分的食品。
4.女性由于生理原因，往往造成缺铁性贫血，建议多吃些海藻食品。如紫菜、海带、海白菜、裙带菜等，海藻含矿物质最多为钙、铁、钠、镁、磷、碘等。现代科学认为，常食海藻食品可有效地调节血液酸碱度，避免体内碱性元素(钙、锌)因酸性中和而被过多消耗。
5.维持低脂肪茶饭，多吃瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、鲫鱼、甲鱼、白鱼、白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、 香菇、豆腐、海带、紫菜、水果等风凉蔬菜及水果。
宜吃子宫肌瘤宜吃：1.宜食清淡类、凉性食物；2.宜食海藻类食物；3.宜食低脂类食物。
猪血
猪腰
猪肺
牛肉
牛蹄筋
羊血
鸡胗
鲫鱼
青鱼
武昌鱼
鳊鱼
鲈鱼
明太鱼
湟鱼
海蜇皮
芦笋
枸杞菜
芋头
春笋
佛手瓜
猴头菇
茶树菇
毛豆
青豆
绿豆
白豆
花豆
豌豆粒
白扁豆
梨
金桔
甘蔗
柑桔
枇杷
金丝小枣
香梨
腰果
莲子
罗汉果
榛子
南瓜子
板栗
桂圆肉
荞麦面
小麦面粉
葛根粉
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玉米
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羊肉
腊肉
奶酪
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虾米
虾皮
河虾
鲍鱼
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田螺
韭菜
茼蒿
雪里蕻
韭黄
茴香
刺儿菜
辣椒
木耳
苜蓿
洋葱
葱白
榴莲
酸枣
芝麻
杏仁
鱼腥草
薄荷
土三七
红花
香花菜
五味子
干姜
胡椒
咖喱
花椒
茴香籽
孜然