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季节性情绪抑郁

抑郁症是以情绪异常低落为主要临床表现的心理疾患。抑郁时的心境与人们所熟知的悲伤相似,但较持久。在入冬以来,看心理咨询门诊的抑郁症患者也骤然增多,这样的患者就是有季节性情绪抑郁症。... [全文阅读]

症状概况
病因 检查 诊断鉴别 预防治疗 缓解方法

  

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  这些抑郁患者多表现为记忆力下降明显、思维迟钝、动作缓慢、食欲不振、原有的躯体疾病加重,有的甚至卧床不起,不吃不喝,有的还出现自杀念头。查看详细内容>>


  1.抑郁性神经症或心境恶劣障碍:是以持久(至少2年)的轻至中度抑郁为特征的神经症。病人兴趣减退,但未丧失;对前途悲观失望,但不绝望;自我评价下降,但愿接受鼓励和赞扬;自觉病情严重,但又主动求医。常伴有显著焦虑,躯体不适或疼痛和睡眠障碍。症状波动性大,生活能力不受严重影响,病前往往有明显心理社会应激因素和素质因素。

  2.心因性(反应性)抑郁症:别要点为起病和精神症状与心理社会因素密切相关,临床症状充分反映心因内容,情绪波动性大,易受外界环境影响,失眠多为入睡困难,情绪反应多为怨天尤人。

  3.精神分裂症精神分裂症:可 查看详细内容>>

        专家介绍,临床证明光照疗法是治疗季节性抑郁症最有效的方法。季节性抑郁症的发生主要是由于人体的生物钟不能适应冬季日照时间缩短的变化,导致生物节律紊乱和内分泌失调,从而造成了情绪与精神状态的紊乱。大城市里高楼林立,冬季里阴阴沉沉很少见到阳光,很多脑力劳动者常年在室内工作,缺乏体育锻炼,也缺乏足够的太阳光照,免疫力下降很容易出现消极情绪。光照疗法一方面是建议患者多进行“太阳浴”,到空气新鲜、阳光充足的地方散步和倒走,增加日光照射和户外活动;平时在家也要保持室内空气流通和光线充足。另一方面,患者可以接受白色灯管 查看详细内容>>

得了季节性情绪抑郁怎么办
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更多>>医患问答
  • Q: 季节性情绪抑郁的病因
    孙晓迪

    “你好啊,随着冬季太阳照射时间的逐渐缩短,人们的大脑活动和行为方式会随之发生变化;季节性抑郁症患者一旦负面情绪得不到有效宣泄,就往往容易走极端。”[详细内容]

  • Q: 季节性情绪抑郁是什么原因?
    蒋洪梅

    “心理咨询的一个重要的诊断方式就是,在面对面的交谈中由心理咨询师观察患者描述事情的状态发现问题,从而诊断和治疗。您说的季节性抑郁,只是一个宽泛的诊断,如果想找到症结,还需要大量的资料。”[详细内容]

  • Q: 季节性情绪抑郁是由什么原因引起的?
    王亚丽

    “你好,随着太阳照射时间的变化,人们的大脑的活动和行为的方式会随之发生一定的变化,季节性抑郁症的患者主要是因为负面的情绪得不到有效宣泄,导致心情不好。”[详细内容]

  • Q: 季节性情绪抑郁的鉴别
    刘顺杰

    “你好,可自行调节,平时自己调节自己的生活规律,养成早睡早起的习惯,使自己忙碌充实起来,白天不要补觉,遇事顺其自然就好,多运动,转移注意力。”[详细内容]

  • Q: 季节性情绪抑郁的预防
    李小红

    “您好,临床证明光照疗法是治疗季节性抑郁症最有效的方法。季节性抑郁症的发生主要是由于人体的生物钟不能适应冬季日照时间缩短的变化,导致生物节律紊乱和内分泌失调,从而造成了情绪与精神状态的紊乱。大城市里高楼林立,冬季里阴阴沉沉”[详细内容]

  • Q: 季节性情绪抑郁怎么办呢
    班高亚

    “根据您所描述的情况,应比较适合用中药调理治疗,可以先进行自我调节,比如,多做一些室外活动,做一些自己感兴趣的事情,可以适当口服逍遥丸,解郁丸,舒肝解郁胶囊,如果症状不能缓解,及时到医院就诊。”[详细内容]

  • Q: 季节性情绪抑郁要怎么治疗
    崔亚玲

    “多运动多放松,尽量减少独处的时间,多关注生活中美好的、温暖的、支持的、友善的、开心的、充满正能量的事情,疼惜自己,爱自己。欣赏自己和他人身上的优点优势长处。尤其是自己容易抑郁的季节,尝试着去发现这个季节的美丽,丰富,与价”[详细内容]

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