坐骨神经痛肌肉萎缩如何治疗

　　由于工作和生活上的种种原因，使患有坐骨神经痛的年轻人越来越多，由于长期坐在办公室的白领，以及长期站立工作的人群，正因为这些工作性质增加了患有坐骨神经痛的几率，坐骨神经痛常常会在夜晚里面加深，使得患者疼痛到无法入睡给病人带来身体上的伤痛，坐骨神经痛有什么危害，当患有坐骨神经痛后，我们需要注意什么，已经患有坐骨神经痛的人群肌肉萎缩，该如何治疗呢。

　　采取自我按摩的方式稍加缓解，效果还是相当不错的。还可以处于平躺放松姿势，让家人或者朋友帮做好保暖措施才能忙按摩一下。在日常要注意对维生素的钙物质的吸收，不要因为懒就不锻炼，要多多锻炼才是正理。让神经系统得到一个自我加强的效果。在病情急发期一定要好好休息才可以，避免对病情的加重，在平时也要缓解疼痛，不能够受凉风对病情产生刺激。在工作的时候，不要去搬过重的物品。一人三餐要有规律，天儿冷的时候可以做一些热身运动，对身体非常不错。

　　坐骨神经痛是以坐骨神经径路及分布区域疼痛为主的综合征。分为原发性坐骨神经痛和继发性坐骨神经痛，因此硬板床休息可坚持做床上体操是相当有必要的，要劳逸结合生活规律化适当参加各种体育活动   射频绿色疗法，运动后要注意保护腰部和患肢内衣汗湿后要及时换洗防止潮湿的衣服在身上被焐干出汗后也不宜立即洗澡待落汗后再洗以防受凉受风。

　　坐骨神经痛会对患者的身体造成危害。早期患者经常感觉针刺样疼痛，随着病情的进展，坐骨神经痛患者的疼痛也日益加重，经常夜不能寐，有时还伴有膝盖疼痛，随后进展到跛行，转身、髋关节外展、内旋均不能顺利进行。到了后期，如果造成塌陷，还会导致残疾，遗憾终身。

　　我们的生活是平凡的，又是单调的，人生是散淡的，又是艰难的，于是我们常常会乏味和寂寞。生活是缤纷的，又是无奈的，人生是复杂的，又是美好的，于是我们常常会浮躁和失落，病魔并不可怕，可怕的是人心我们只需要拥有一个乐观的心态就可以战胜病魔。