喝冬瓜荷叶茶能减肥吗更新时间:2019-01-02

冬瓜荷叶茶在我们的生活中十分常见，冬瓜可以用来清热解毒，还可以起到减肥、美容、利尿的作用，能够帮助消除水肿;荷叶具有对抗三高、便秘的作用，对于瘦身有很大帮助。现在很多人想减肥又不愿花时间运动，就选择喝冬瓜荷叶茶。那么，喝冬瓜荷叶茶能减肥吗?下面大家一起来了解吧!

冬瓜荷叶茶是一种传承千百年的瘦身秘方，营养多、功效大，食用方法也相当便利，而且对某些疾病也具有一定的缓解作用，但是并不是所有人都适合喝冬瓜荷叶茶，但是并不是所有肥胖人群喝冬瓜荷叶茶，都能够起到减肥的效果。因此我们要注意喝冬瓜荷叶茶的一些误区，否则不但不会减肥，还会越来越胖。

1、不是任何人都适合喝冬瓜荷叶茶

冬瓜荷叶茶是一种凉性的食物，在女性的月经期，本质本就偏寒，所以最好不要喝，应该选择一些温补的食物;另外，女性怀孕期间也不能够喝冬瓜荷叶茶，会刺激到子宫收缩，引发流产现象;脾虚肾寒、贫血、低血压人士不适合喝太多冬瓜荷叶茶，以免引起腹泻，给身体带来负担。

2、什么时候喝冬瓜荷叶茶好

如果是想要减肥的人士，最好每天饭前服用冬瓜荷叶茶，这样有利于排便、消除水肿，并且还会对高油脂物品产生抗拒;脾胃不好的人，不能够在饭前喝冬瓜荷叶茶，会影响到食物的消化，也不要空腹饮用，避免刺激到肠胃。

喝冬瓜荷叶茶能减肥吗?冬瓜荷叶茶具有减肥的作用，对于三高、久坐、便秘等人群可以多喝，每天饭前喝，效果很好。但是也要注意喝冬瓜荷叶茶的时间，以及相关人群，如果是女性经期、脾虚肾寒、贫血、低血压人士就不要喝，会给身体带来负面影响。

审编医生

王俊玲普通内科 主任医师 医院：吉林省吉林中西医结合医院

主治疾病：重症感染、感染性休克、急性呼吸窘迫综合征、外科多发...详情>