血压正常会出现甘油三酯高吗

概述

高血脂、高血压、高血糖被并称为“三高”，但生活中许多人对此的理解存在误区，认为患有其中一种的人，最终这三种疾病肯定都会出现。这样的想法是偏执了的，这三种疾病只能是是相互关联的，但不是相互依存的，血压正常的人也是可能有甘油三酯或者血糖升高的情况的。对于这三种疾病状态只能概括为互相关联的独立疾病，下面我便详细介绍其中的原因。

步骤/方法：

1、 首先，甘油三酯升高的原因有很多，如进食过于油腻、肥胖、酗酒、肾病综合征、抽烟乃至遗传等，这些原因的确也是高血压的危险因素，但其在每个人身上所导致的结果是有差异性的，即并不是每个人都会出现相同的结果，因此可出现“高血脂或高血压或高血脂合并高血压”这三种情况。

2、 其次，三高同时出现往往是基于“代谢综合征”这样的状态的，即脂肪、糖、蛋白质代谢紊乱，机体存在胰岛素抵抗。这样的病人往往是同时合并高血脂、高血压、高血糖、高尿酸等一些列情况。

3、 因此，血压正常的人是可以出现甘油三酯升高的，血压升高的本质是由于外周血管阻力升高，高血脂只是其众多危险因素中的之一。当然，高血脂的本质是脂肪代谢紊乱，与高血压存在着交叉的危险因素，但至于具体表现则有个体差异。

注意事项：

对于三高的关键是饮食控制和运动疗法，因为众所周知，着大多是“吃”出来的疾病，曾被称为“富贵病”。饮食上应当清淡为主，少盐少油，可多吃粗粮，均衡营养；运动则以适宜为主，也不可过度运动。