眼疲劳

上班族有上班族的苦，学生有学生的苦，但是不管是什么样的苦，相信他们都会有一个共同的，那就是眼睛，因为不管干什么，眼睛都不会得一很好的休息的。眼睛疲劳是正常的现象，如果眼睛疲劳了不缓解的话时间长期可能会引起眼睛的近视，会加重眼睛的度数，那这里教大家几个缓解眼疲劳的小偏方？

在城市里很多人以当白领为荣，因为只需要呆在办公室，不用出去日晒雨淋的，但是很多白领工作者要整天面对电脑，对眼睛就不是很好了，很容易眼睛就近视了或者疲惫了，那么都是白领该怎么保护眼睛呢？

现在无论是学习还是工作，难度都是越来越大，用眼时间也特别长，眼睛就会疲劳，感觉眼睛干涩，发红，但是又不能放弃工作和学习，所以要想其他办法解决一下

眼疲劳会引起眼干、眼涩、眼酸胀，视物模糊甚至视力下降。眼疲劳主要是由于我们平时全神贯注看电脑屏幕时，眼睛眨眼次数减少，造成眼泪分泌相应减少，同时闪烁荧屏强烈刺激眼睛而引起的。

由于工作的原因，我需要一整天面对电脑，一天的工作下来，眼睛的疲劳感别提多严重了。有时候严重到眼睛都花了，要缓好一会儿才能恢复正常。本来我就已经重视这样一下来眼睛的负担更重了。去看过医生，医生说我用眼过度，造成眼睛过度疲劳。他给了几个建议，按照他的方法做后，我眼睛花的情况完全得到了改善，在这里跟大家分享下一。

大家应该都经常会有眼睛疲劳的感觉，然后就会有瞬间的感觉视线总是会很模糊不清，更严重的朋友也有可能会感觉眼睛太累了睁不开甚至于头晕晕的感觉，上班一族、学生一族都是经常眼睛疲劳的人群，一起来看下，怎么让眼睛休息下呢！

眼睛疲劳是现代社会很多人的通病了，因为当学生呢，作业多升学压力大，天天对着课本补习班，眼睛没有时间休息，而出来社会工作的，虽然不是每个人都天天对着电脑，但是每个人都为了生计而奔波，眼睛疲劳是常见的事情，久了就变成近视了，所以一定要引起注意，眼睛疲劳要怎么样才好？

上班族白领们每天对着电脑，时间长了，眼睛会非常疲劳，眼睛发酸，影响头部也会疼。这也是不得不面对的问题，下面跟大家分享一下我的经验。

经常对着电脑、电视、工作等这些情况都是导致我们的眼睛出现眼疲劳的症状的主要的原因来的，而且长期的眼疲劳会导致我们的视力出现明显的下降，所以现在也越来越多的人近视了，我下面就教大家一些好的预防的方法。

电脑已经成为多数人工作和生活必不可少的东西。上班用电脑办公，下班回家上网看电视，可时间久了，就会感觉视力模糊、眼睛干涩。这里给大家介绍几个护眼茶，我在办公室就会经常泡这些茶呢，很有用哦！

我在移动的一个小的营业厅里面上班，天天都要对着电脑看。最近我感觉我的眼睛很是不舒服，感觉特别严重的干，有时候还会痒，看电脑时间长一点就会感觉眼睛发酸。我怕伤害到眼睛，就查了一些缓解眼睛疲劳的方法。现在与大家来一起分享一下，希望长时间对着电脑工作的朋友可以试试！

前几个月熬夜的时间多，眼睛就一直有黑眼圈和眼袋。我想等我不熬夜了就会好吧，结果这两个月我都很准时睡觉的，也不熬夜了，每天都是8小时睡眠，这都过了这样久啦，眼袋眼圈一个都没消除。。