强迫综合征

社交恐惧在每个人的身上都会发生，如果一直存在社交恐惧那么就有了心理疾病，如何来处理这种情况呢？很简单的。

强迫症不是一种什么大病，有时会很小，但如果严重的话就会给我们的生活带来很大的麻烦，如何缓解强迫症呢？我来分享一下吧。

你有没有过挤牙膏时，必须从牙膏底开始呢？有没有过出门时必须要检查好几遍门是否锁好才离开呢？有没有过吃饭前必须要洗好几遍手才放心呢？如果有，说明你有强迫症。那什么是强迫症呢？它是指一种具有强迫性的思维与动作的症状的常见心理问题。那么应该怎样处理呢？

有段时间我发现自己总是反复的去洗手，原因是哪天我不小心摸到了别人的鼻涕，让我总觉得自己的手很脏，一直不停的去洗，后来医生说我当时是患上了短暂的强迫症，要我一定要注意，以后避免类似的事情发生，因为我的性格很容易让自己患上强迫症，还列举出了几种容易患上强迫症性格的例子，下面就和大家一起分享一下：

人的情绪很多时候都不受控制，尤其是有轻微暴躁症和强迫症的人，不懂得如何控制自己的愤怒和暴躁会伤害身边的人更伤害了自己，下面介绍几个控制自己情绪的经验。

强迫症有时不能算是一种疾病，很多人都多多少少有一些强迫症，但是严重的强迫症会给生活带来很大的不便，但是又无法解释这种心理的来源，很是让人苦恼，下面介绍几种简单的自我疗法。

我家孩子今年7岁了，我和他爸爸发现他从小就对数字很有兴趣，开始并不觉得是回事，还在内心得意孩子以后肯定数学比较好，可是渐渐的发现他这个毛病越来越严重，看到路上的公交车他也会大叫，并且不能自制的去数数，这可吓坏了我和他爸爸，于是带到医院检查，医生说是换了强迫症。

有的人经常生活在忧虑中，有的人事事要求完美甚至还要求别人完美，这些都是强迫症所带来的病态的表现。那么，要能有效的治疗强迫症，我们必须对他有所了解，下面，我们一起来认识一下强迫症的分类。

相信很多人都有一个毛病，就是强迫自己去干某些事情，有的人强迫自己不停地数数，有的人强迫自己老是回想家里的门有没有锁，这种强迫性的行为深深的困扰着我们，下面，我给大家说一下怎么治疗强迫行为。

小倩是一名强迫症患者，每天出门之前都是要反复洗手，最后在医院进行了治疗后，小倩彻底的改掉了强迫症这个毛病；据了解像小倩这样的强迫症患者在日常生活中还是比较多的，那么应该怎么治疗强迫症呢？下面我们就一起来分享一下小倩治疗强迫症的方法。

强迫症目前比较常见，很多人并不十分了解什么是强迫症，其实强迫症与日常的生活方式、情绪是有很大的关系的，所以治疗强迫症需从日常的生活中的事情中找到原因，改变自己，从而治疗此病症。

我患有轻微的强迫综合征，比如晚睡强迫症，购买强迫症等。有时明明很累了，可就是不挨到那个点就不睡觉，长期下来我睡眠不足，精神差了很多。后来我通过很多方法终于摆脱了强迫症，现在就跟大家来分享下。