登录 注册
如何瘦腰部时间：2013-08-26 19:02:08
天使的脸蛋、魔鬼的身材这句话大家生活中可能经常会听到，很多人可能长的还不错，但是身材上就稍胖了，尤其是腰部。对于腰部的尺度，大家都公认的细腰比较好看，那么，对于腰部稍有肉的MM来说如何瘦腰部呢？[阅读全文]
三个有效帮助腰部疏通的动作时间：2013-08-30 14:09:08
现在的生活中坐办公室的人越来越多了，而且长时间的坐着会让身体的腰部承受很大的压力，下面介绍三个很有效的缓解腰部疲劳的动作、[阅读全文]
几个小动作助你疏通腰部气血时间：2013-09-05 11:48:16
由于各种原因，越来越多的人患上了腰部疾病，腰间盘突出，等等，下面就教大家几个小方法帮助大家疏通腰部气血。一起来看看吧。[阅读全文]
四个动作助你疏通腰部气血时间：2013-09-05 18:04:47
中医知识学有“腰为肾之府”的说法，因而，锻炼腰部可健肾强腰。一般多通过松胯、转腰、俯仰等运动，来疏通腰部气血，中医专家在此推荐五个疏通腰部气血的动作，今天给大家介绍疏通腰部气血的方法。[阅读全文]
女性腰部的护理时间：2013-09-07 20:46:04
每个人都希望能拥有一个健康的身体，但有的时候却事与愿违，尤其是女性，经常会出现腰痛的毛病。那么，女性腰部护理该怎么做呢?下面，我和大家分享一下经验。[阅读全文]
生活中怎么样保护腰部时间：2013-09-11 20:03:06
有个好的腰部，对我们每个人来说是很重要的，当我们的腰部受到损伤的时候，都会对我们的生活造成影响，因此生活中我们一定要保护好我们的腰部，那么生活中怎么样保护腰部呢？[阅读全文]
减少腰部脂肪的动作时间：2013-09-12 17:44:35
不知道您有没有在羡慕那些电影明星们，他们的身材好的让人没法说，您有没有再看看自己那粗粗的腰呢，其实我也是跟您有一样的担心，下面我就给大家介绍一下减少腰部脂肪的动作。[阅读全文]
腰部筋膜炎怎么治疗时间：2013-09-15 09:05:31
腰部很容易出现一些筋膜炎的情况的发生导致腰部疼痛没有力气，症状就像是长途跋涉了以后一样累的不行，下面我就来和大家分享下腰部筋膜炎怎么治疗的方法[阅读全文]
按摩治疗腰部筋膜炎时间：2013-09-16 23:06:36
一些农村的经常干活的人是很容易导致腰部筋膜炎的发生的，因为他们不太懂得怎么去护理导致情况的严重，下面我就来和大家分享下按摩治疗腰部筋膜炎的方法，希望可以帮助到你们[阅读全文]
拉长腰部线条应该怎么办？时间：2013-09-24 21:48:48
就像早晨起来伸懒腰一样，举起手来，大口地吸气，同时拉伸你的腰部。拉长要腰部线条不是不可能，呼吸减腰部法是很好的减腰部的方法，下面介绍一下。[阅读全文]
怎么去缓解腰部疼痛？时间：2013-10-05 16:16:48
我们在生活中，免不了会有长时间坐着的情况，而因为长时间的坐着，我们的腰部会很不舒服，那么我们可以怎么去缓解腰部的疼痛了？[阅读全文]
相关文章