担心带不好孩子,担心孩子生病,照顾孩子太过疲劳,丈夫不管不顾自己倍感孤独,这些都会引起产后抑郁。要想治疗好产后抑郁,应该先分辨出是那种类型的抑郁,才能短时间内取得比较好的治疗效果。
产后忧郁
50-75%的女性生产后都会出现这种情况,症状为毫无原因的想哭,伤心,焦虑。通常在生产后一周内开始,无须治疗,两周后这种情况会自动消失。这时需要别人帮忙照顾孩子及家务。
产后抑郁
这种情况比产后忧郁要严重得多,10%新妈妈会受其影响。如果曾有过产后抑郁史,那患病危险性会增加50—80%,患者的心情会在两极间变化,经常哭泣,容易发怒,有罪恶感。症状有轻有重,延续时间有几天到一年都有可能。心理疗法及药物治疗很有必要。
产后精神错乱
这是产后抑郁症最严重的一种,必须进行临床治疗。只有0.1%的女性生产后会患这种病。患者产后立即出现症状而且非常严重,常包括严重的兴奋、混乱、失望感、羞耻感、失眠、妄想、错觉幻觉、说话急促、狂躁。
一般来说,轻度的产后抑郁只要产妇适当的宣泄,比如大哭一场,对家人尽情倾诉等等就会有所缓解。如果家人在此期间对产妇同样关心照顾,并且多和她们交流沟通,效果更好。但是对于重度的产后抑郁,就应该求助医生了。