军训是每个学生都必备的课程，而且军训一般都是在炎炎夏日中进行的，这就会很容易导致学生出现各种各样的问题。曾有名学生就在军训的时候突然死亡了，在死亡之前这名学生曾也出现过一些不舒服的感觉，后来却坚持军训导致了猝死，那么今天给大家介绍一下。
有名学生在军训当中突然猝死，经过抢救却无效。实发以后学校立刻给120拨打了紧急电话，而且还通知了家人，在医院抢救以后却没有抢救过来，这么一个宝贵的生命就这样消失了。
猝死的预兆：在发生猝死前患者会出现不同程度的心跳加速、胸闷、头痛、头晕、呕吐等，最常见的症状就是胸口痛。而且还会有少数患者会出现牙痛、胃痛、背痛等不同部位的疼痛。
怎么预防猝死
1、定期体检：定期体检可以及时发现疾病，早点治疗，减少猝死的发生率。
2、保持良好的生活习惯：戒烟戒酒，保持良好的作息时间，保证营养均衡，控制自己的体重，适当的运动一下可以很好的减少疾病的发生。在夏天要多补充水分、盐分和维生素。
3、避免过度疲劳和精神紧张：过度的疲劳和精神紧张会导致身体出于应激的状态，导致血压变高，心脏负担变得严重，导致心脏病。而且还会引起室颤。
以上就是对于“学生军训时死亡 调查认定意外猝死”的所有介绍了，希望可以对大家有帮助。平时大家一定要注意照顾好自己的身体，特别是那些经常劳累的人一定要注意好休息，劳逸结合。经常劳累是很容易导致猝死的。而且如果患有冠心病等疾病的话也是很容易导致猝死的。