一觉醒来持续头晕呕吐怎么办

一觉醒来持续头晕呕吐可能与睡眠不足、贫血、偏头痛、急性胃肠炎、耳石症等因素有关，应当及时去医院就诊，结合原因通过调整作息、药物等方法进行治疗。

1、睡眠不足：长时间作息时间不规律，且经常熬夜，导致睡眠不足，容易引起神经功能紊乱，因此一觉醒来持续头晕、呕吐。建议保持充足的睡眠，调整作息时间，通过调理能够得到改善。

2、贫血：受饮食不均衡、病毒感染等因素的影响，可能会引起贫血，导致患者在一觉醒来头晕不适，且伴有呕吐、恶心等不适感。建议多注意休息，控制好日常饮食，必要时遵医嘱使用富马酸亚铁颗粒、右旋糖酐铁分散片等药物进行治疗。

3、偏头痛：这是一种慢性神经血管性疾病，病发后病情特征反复发作，使患者一侧或双侧出现搏动性剧烈头痛，尤其是一觉醒来最为明显，伴有恶心、呕吐等表现。患者可遵从医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物治疗，规范用药控制病情进展。

4、急性胃肠炎：受细菌、病毒等因素的影响，致使胃肠道黏膜产生炎症反应，引起恶心、呕吐、腹痛等表现，部分患者一觉醒来症状加重，伴有头痛不适感。发病后可遵医嘱使用硫酸阿托品片、盐酸左氧氟沙星片等药物治疗，合理用药改善不适表现。

5、耳石症：该病属于外周性前庭疾病，当头部运动到某一特定位置时，可能会出现短暂性眩晕、特征性眼球震颤等表现，症状严重者一觉醒来出现呕吐、头痛等表现。身体发病后可在医生指导下使用盐酸异丙嗪片、银杏叶提取物片等药物治疗，同时避免疲劳过度。

恢复期间定期复诊检查，提高发病期间的生活质量，同时规律饮食，不宜进食辛辣、油腻及刺激性食物。