耳鸣的缓解方法

　　噪声性损害的预防：

　　降低或控制噪声源，即将其控制在国家允许范围（ 85dB ）之内。阻隔噪声的传播 ， 用吸声材料，隔声墙降低噪声强度。预防性治疗，服用维生素 B 、C 以及铁、锌等微量元素，有一定预防作用。

　　预防耳毒性药物中毒：

　　严格掌握用药适应症，杜绝滥用，绝不多用。避免联合应用2 种以上耳毒性药物。 预防性治疗，如同时服用泛酸钙、维生素 B 族。 用药期间加强听觉监控，如有中毒迹象，立即停药。