把脉肺火旺该怎么调理呢

　　每到夏秋交替的时候，很多人在把脉后就会出现肺火旺盛的情况，多数患者会伴随着咽喉和口舌部位发干，疼痛，鼻子内部比较干燥，出现鼻血，也有部分患者会出现咳嗽的症状。面对这种情况，我们就需要及时的调理身体，消灭肺火，以免引起更严重的症状。

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　　在临床中，如果没有伴随其他的疾病或者严重的症状，患者可通过食疗的方法就达到调节肺火的目的。目前，用于调节肺火的食疗方法有很多，下面我们就介绍一些常用的消灭肺火的方法。

　　1，川贝炖雪梨。准备川贝6g左右，新鲜的雪梨一个。将雪梨去内核后将川贝放入其中，放入一个小碗中，加入适量的冰糖调味，炖半小时即可。这个食疗方法能有效的滋润患者的肺部，降肺火，达到调理身体的目的。

　　2，银耳雪梨汤。将适量的银耳泡发，雪梨去掉内核和外皮，处理成块状，与银耳，冰糖，清水一同炖煮半小时即可。这种方法能有效的消除内痰，滋养肺部，达到降肺火的目的。

　　3，雪梨芹菜汁。将新鲜的雪梨和芹菜适量，经过去皮，去叶，切块处理，放入料理机中压榨成汁即可。患者在每日饮用这种清肺降火果蔬之后，都能取得不错的效果。

　　4，莲子百合汤。准备等量的莲子和干百合，一个鸡蛋，食疗白糖。将去过内芯的莲子和百合同煮，在炖烂后加入白糖和鸡蛋这两种配料，直至鸡蛋彻底熟透即可。

　　5，水果疗法。如果在没有时间制作复杂的食疗汤饮的情况下，患者也可直接食用梨，马蹄，莲雾，苹果，柚子，枇杷等对于清肺化痰，降火去咳功效的水果，也能达到同样的效果。

　　以上就是食疗中常用于去除肺火的调理方法，患者可采方便自己操作的方法调理即可。对于未出现肺火的人群，也应在秋季多增加润肺食物的摄入，多喝清水，少吃辛辣等刺激性食物，规律日常作息来预防肺火的发生。