去肺火的中药 这三款中药方可帮助调理

　　人们在生活中总会说到上火这个名词，上火其实是中医上的病理机构，是从古至今传承下来的一种说法。上火的部位有很多，主要包括胃部、肝部、肺部等重要部位，这几个部分上火的症状各有不同，胃部会出现便秘、口腔溃疡，肝部会影响消化，肺部则会造成肺热燥咳、口干鼻燥等等。

　　肺是呼吸系统的重要一部分，促进气体的交换，肺部如果上火，那么气体交换就会不怎么顺畅，新陈代谢缓慢，容易感染呼吸道感染疾病，比较常见的就是感冒、支气管炎、肺炎等等了，十分影响人的日常生活运作。那么，去肺火有哪些中药好呢?我介绍三个中药方给大家。

　　1、百合粳米杏仁粥

　　材料：粳米、百合、杏仁、白糖适量。将新鲜的百合掰成小瓣，冲洗干净，去除杂质，将杏仁去除其尖部，之后将粳米洗干净，先将粳米煮熟，之后放入适量处理好的百合再煮一会儿，加入少量白糖以及调味料即可食用，可以润肺止咳。

　　2、百合绿豆汤

　　材料：绿豆、百合、冰糖适量。将百合掰成小瓣冲洗干净，将洗净的绿豆放入水中浸泡三小时，之后将两种材料放入清水中煎煮至绿豆开花，将百合煮熟煮烂，加入冰糖等调味料后即可食用，可以清热解暑、化痰去火。

　　3、沙参粥

　　材料：大米、沙参、白糖适量。将适量沙参冲洗干净放入锅中，之后一同与大米煎煮成粥，加点白糖后即可食用，可以缓解咳嗽症状。

　　以上就是我给大家介绍的三种去肺火的中药偏方，平日里可以将上述三种食材当作早餐来喝，可以达到清热解毒、润肺止咳，缓解咳嗽的功效，慢慢地肺火就能够降下去，当然，我们还应该注意生活习惯，不吃辛辣刺激食物，注意养生，才能避免肺火持续上升。