无论是在行走还是跑动或是其他的运动过程中，膝盖都是应用频率比较高的一个主要部位，极易积累许多不同程度的慢性损伤。再加上女性朋友平常比较喜欢穿高跟鞋，导致下肢受累更加明显，因此极易引起膝关节炎等疼痛不适...[阅读全文]

风湿性关节炎是中老年人群中的多发疾病，此病主要累及我们的关节，危害极大，病情发展到一定程度后可导致关节畸形，因此要趁早治疗。[阅读全文]

风湿性关节炎是中老年人常患的一种疾病，危害非常大，病情严重后后果不堪设想，因此要趁早治疗。治疗风湿性关节炎是非常漫长的过程，所以在此期间一定要多加小心，尤其是饮食方面。[阅读全文]

就像骨质疏松更经常光顾中老年人一样，骨组织和肌肉组织的老化也使得更年期女人更容易出现关节疼痛。如果出现了以下症状，你就应该小心了。[阅读全文]

当更年期来了时候，不只卵巢分泌激素的功能会衰竭，骨骼肌肉系统也会老化。而且女性发生关节炎的概率会大大高于男性。这是因为这和绝经有直接或间接的关系，都是机体衰老的一种表现。[阅读全文]

每天步态均匀、沉稳而有节律的上下楼梯，可以增强腰背肌肉的力量和下肢肌肉韧带活动的能力，并且保持关节的灵活性，长期坚持还能使双腿变得强健有力。[阅读全文]

老年人在平常的运动中要注意保护关节，以免关节拉上，扭伤还会导致更严重的疾病，那么在保护关节应该注意哪些事项呢？[阅读全文]

关节炎会使人的关节出现红肿，僵硬，疼痛，严重影响自己走路，除了药物治疗，在饮食上呢？那么患者在饮食方面怎样才好呢？与大家分享下。[阅读全文]

手指关节痛，是很多中老年人常有的症状，大多数患者可能不在意，有时症状不是很明显也不会持续过长的时间。但是手指关节痛也有可能是一些疾病引起，防治这个症状也有办法，下面跟大家分享一下[阅读全文]

得了关节炎，关节肿胀疼痛不说，上下楼梯都不方便，疼到一定阶段，走路都困难，下面我来跟大家分享一下怎样预防关节炎[阅读全文]