冬至日四招对抗呼吸道疾病时间：2016-11-02 16:31:46
大部分呼吸道病人在进行治疗后还需要在日常生活中做好护理和预后工作，防止病情再度复发，但是在雾霾天气下，大部分的患有呼吸道疾病的患者很难做到全面彻底的防护，部分患者可以通过佩戴口罩或是使用空气净化机进行...[阅读全文]
练习俯卧撑应该怎样呼吸时间：2016-11-02 20:07:03
我是一个比较喜欢锻炼的女性，大多数的锻炼也是为了保持好的身材，在锻炼的时候，我常常的喜欢做的就是仰卧起坐，就是为了可以让我有一个小蛮腰，最近我开始做俯卧撑，经过一段时间的锻炼，我发现这种锻炼对我们女性...[阅读全文]
深呼吸深呼吸有什么好处时间：2016-11-03 20:09:10
深呼吸它就是胸腹式呼吸联合进行的一种呼吸的方法，深呼吸它可以排出肺内残气及其他代谢产物，每天的时候适当的做几次深呼吸能够吸入更多的新鲜空气，而更多的新鲜空气不仅可以给身体的各个器官提供氧分，同时还可以...[阅读全文]
臭味食物可治病榴莲治痛经时间：2016-11-04 10:56:49
女人，一个月中，总有那么几天是不舒服的。每到经期的时候，再强悍的女人也忍不住会颤抖，尤其是会痛经的女人，更甚。我每次来月经的时候，下腹总是会疼痛难耐。有时候，甚至会痛到呕吐。总而言之，最怕就是来月经那...[阅读全文]
瑜伽式呼吸提高空间记忆力时间：2016-11-04 14:26:58
瑜伽作为一种外来的运动，逐渐成为了许多现在养身人士甚至是青年人的喜爱，我就是因为自身压力太大所以报了一个瑜伽练习班，希望通过练习瑜伽来达到一定的调养和养生的效果，但是在我刚刚开始练习瑜伽的时候，因为瑜...[阅读全文]
呼吸也有讲究？方式不对就会累时间：2016-11-04 14:41:54
在我们的日常生活中，其实很多动作都是很有讲究的，很多人都是习以为常，对这个不是太重视，这其实都是错误的态度，比如说最简单的就是呼吸，很多人都感觉这是很自然的一种动作，不需要学习，也都往往忽略这个问题，...[阅读全文]
教你正确调整跑步时的呼吸方法时间：2016-11-04 13:40:34
以前因为你非常的肥胖所以经常的受到身边的朋友的嘲笑可是自从自己进行跑步减肥好自己的信心就增加了而且最近的时候也买了一双比较舒适的跑步鞋子，来进行跑步减肥，跑步减肥这个过程是非常的漫长的我已经进行了快要...[阅读全文]
腹式呼吸缓解女性痛经小秘招时间：2016-11-04 17:18:39
相信很多女性都被痛经困扰过吧，痛经是女性朋友常出现的情况，一般的疼痛还可以忍受，不用治疗也可以，但是严重的会出现休克。痛经一般是在经前一二天开始有小腹部冷胀，这是由于子宫内膜痉挛引起的疼痛。等月经来潮...[阅读全文]
瑜伽调息：呼吸周期包括三部分时间：2016-11-05 09:40:20
瑜伽是我们很常见的一项有氧运动，不需要太多的设备，简简单单的在家就能做，但瑜伽实际上也不是那么简单的，里面的学问也是大了去了。其中瑜伽调息，呼吸周期包括三部分。瑜伽调息也被叫做瑜伽呼吸，是呼吸方面的瑜...[阅读全文]
肺脏是呼吸脏器两款汤清肺润肺时间：2016-11-05 18:00:46
最近这几年，空气质量不好，加上很多人不爱惜肺脏，导致不少人患上肺部的疾病，像是肺结核、肺炎、肺炎都是屡见不鲜的。肺部是人体的一个重要的部位，肺部是掌管着人体的呼吸道，直接影响我们的呼吸健康。所以说，清...[阅读全文]
上呼吸道感染吃什么药效果好时间：2016-11-07 22:10:53
上呼吸道感染其实和我们所说的感冒是没有多大的区别的。这样的病症在出现的时候症状比较多，病发的部位可能也不是在一个地方，常见的会有病毒性咽炎或者是扁桃体炎。对于这样的病症来说，小孩子可能是更容易出现的，...[阅读全文]