怎样治疗记忆力减退

　　记忆力减退是一种常见于中老年人的症状，其可能由年龄因素引起，也可能由疾病因素引起，该症状会严重降低人们的生活质量，因此当出现该症状时，人们应该通过各种方法改善和治疗记忆力减退。目前常用的治疗方法均衡饮食、阅读治疗、心理治疗和药物治疗。

　　1、均衡饮食：据研究发现，很大部分记忆力减退是因为人体没有获得足够的营养或者长期食用加工食品和垃圾食品导致的。因此想要改善记忆力减退，人们就要从饮食方面入手，多吃一些新鲜的蔬菜水果，远离烧烤、火锅、辣条、薯片等食物。

　　2、阅读治疗：多阅读对于改善记忆力减退症状也有一定的效果，因为阅读可以对大脑产生直接刺激，让脑细胞更加活跃，从而达到改善记忆力减退的效果。

　　3、心理治疗：中老年人在出现记忆力减退问题后会心里紧张和焦虑，这种心理状态会加重记忆力减退的症状，增加治疗难度。因此要对记忆力减退的中老年人进行心理治疗，让其调节个人心态，学会用积极的心态面对生活。

　　4、药物治疗：当记忆力减退是由某些疾病引起时，人们可以通过服用相应的药物来改善记忆力减退症状。比如有能够改善脑代谢的药物，包括奥拉西坦胶囊、茴拉西坦胶囊、吡拉西坦片、胞磷胆碱钠片等；也有改善阿尔兹海默症引起的记忆力减退药物，包括乙酰胆碱酯酶抑制剂，盐酸多奈哌齐、石杉碱甲等。