焦虑致胸口痛应该如何预防与治疗？

意见建议:

对于这种处于亚健康的状态，没有较好的药物治疗，建议

1.首先加强身体锻炼，多做做有氧运动，比如跑步等

2.多吃蔬菜水果等清淡的食物，少吃油腻的食物

3.保持心情舒畅，不要总是想这些问题

4.如果症状确实很重，可以找中医开点宽胸理气的中药治疗