月经是女性很亲密的朋友，每个月都要见一次，来月经时女性身体会流失养分，也会不舒服，吃什么东西可以让身体更好呢，现在就告诉大家女性经期吃什么好呢。[阅读全文]

月经期是一个特殊的时期，每个女性每月都要经历一次，很多人月经期会不舒服，经期的饮食要注意，有些食物是不适合吃的，现在教大家哪些食物不适合经期吃。[阅读全文]

大家都知道睡个好觉是一件很重要的事，关系到身体健康，一整天的精神状态。对于女性朋友来说，经期的睡眠更要注意。[阅读全文]

经期不鞥做的事情很多，很容易造成女人个个方面的妇科疾病，所以女人一定要爱护自己，那么经期不鞥做什么事呢，我们就来一区分享一下吧。[阅读全文]

女人每个月总有那么几天会非常不爽，这可都是“大姨妈”惹的祸。每次我都是腰酸背痛、小肚子坠胀、浑身乏力， 真是对“大姨妈”又爱又恨啊。那么，经期要吃些什么食物，做些什么事情呢？经期不舒服又该怎么调理呢？[阅读全文]

很多女性在经期时会痛经，这是由于很多原因所造成的。造成痛经的原因：1.每个人的体质不同，有些人的体质虚寒，容易供血不足。3.心理压力过大，经常坐着，导致气血循环变差，气血运行不畅。3.月经前，吃了阴冷...[阅读全文]

来月经的时候，有的人还是像平时一样想吃什么就吃什么，其实，在经期的时候要特别注意饮食的，这样才不会危害我们的身体健康。那么，经期到底不该吃什么呢？下面，我把我的经验和大家分享一下。[阅读全文]

现在大家越来越重视自己的身体健康和一些保健知识了，特别是一些刚刚来例假的女性朋友并不知道自己在月经期应该注意哪些问题，又不好意思去问别人，下面我就和大家说说我掌握的知识，希望能帮到大家。[阅读全文]

炎热的夏天，女性们最不愿意炎热的夏天还要捂上卫生巾，痛经疼痛难忍，给很多女性造成了心理阴影，那么艳艳夏日女性要如何轻松度过月经期呢？这个问题是很多女性都想要了解的问题，下面我和大家一起分享我得经验，希...[阅读全文]

都说“大姨妈”麻烦，事实证明的确是如此。处在月经期间的女性只要稍微不注意好好对待，“大姨妈”就会给她们带来痛经、月经不调等各种烦恼。那么，女性该如何跟“大姨妈”好好相处呢?小编在此提醒大家，只要做好经...[阅读全文]