突然运动导致肌肉酸痛怎么办时间：2013-06-02 13:50:54
进行剧烈运动，像打排球，羽毛球，篮球或者突然进行体育测试等，因为运动量过大，大大超过了平时运动量，运动过后感觉肌肉特别酸痛。那应该怎样缓解呢肌肉酸痛？[阅读全文]
生完宝宝后怎么样来减轻身体的酸痛感觉？时间：2013-06-11 11:37:10
我相信大多数的产妇和我一样生完孩子后头几天，感觉全身无力，很累的感觉。几乎觉 得累到骨子里，而且全身酸痛僵硬，连走路都很费力，有时候连深呼吸都会引起胸部 肌肉疼痛，那我就教教你我是怎么做的。[阅读全文]
腰肌劳损保健法时间：2013-06-14 12:38:46
腰肌劳损症状是腰部酸痛，日间劳累加重，休息后可减轻，日积月累，可使肌纤维变性，甚而少量撕裂。为临床常见病，多发病，患者如何做好自我好呢？下面我介绍点自己有经历，希望对大家有点帮助。[阅读全文]
眼睛酸痛眼睛疲劳怎么办？时间：2013-06-20 21:18:07
长时间过度用眼会是眼睛疲劳，酸痛。而近视、眼花，白内障、青光眼、视网膜剥离等眼疾也是因为用眼过度而造成的。所以我们应该保护我们的眼睛。下面我给大家分享一下我的经验。[阅读全文]
肩周炎怎么办？？时间：2013-06-28 21:15:46
肩周炎多见于中老年人群，但随着现在生活节奏加快，很多年轻人也因为长期坐在电脑前，而患上肩周炎。但肩周炎并不是什么难缠的疾病。大多都是由于长期肌肉疲劳，颈部过度劳累。而我就是因为长期坐于电脑前颈肩会经常...[阅读全文]
两边的腰老是酸痛怎么办时间：2013-07-03 18:00:02
本人今年刚好本命年，这段时间发现性生活非常频繁，早上起来发现两边的腰老是酸痛。有的时候睡觉也能感觉到腰部酸痛，而且夜间老是起来喝水，晚上到下半夜感觉四肢发冷冰凉。后来找了一个中医看看，他说是肾虚引起的...[阅读全文]
洗牙后牙齿酸痛怎么回事时间：2013-07-03 18:25:44
听说想要彻底清理牙齿可以去医院洗牙，可是为什么洗完牙之后，牙齿就十分的酸痛，牙与牙的缝隙也变大了。洗牙后需要注意些什么来保护好这时脆弱的牙齿？[阅读全文]
怎样减轻运动后的肌肉酸痛感时间：2013-07-04 13:18:45
经常不运动的人，运动时肌肉不能获得较为充足的氧气，糖类物质分解的乳酸较多，肌肉就会有明显的痛感。结果糖类物质分解出乳酸，释放的能量也比较少。 乳酸在肌肉内大量堆积，便刺激肌肉块中的神经末梢产生酸痛感...[阅读全文]
怎样减轻激烈运动后的肌肉酸痛感时间：2013-07-04 13:19:12
如何缓解眼睛酸痛时间：2013-07-04 16:41:54
长时间看电视玩电脑，使用眼睛而造成用眼过度，是眼睛疲劳的一大主因。具体状况就是脑子空白，眼睛聚焦不清，眼皮拖拉想睡觉 。如何缓解酸痛，又不会对眼睛造成伤害呢？[阅读全文]
颈部酸痛怎么办？时间：2013-07-05 16:35:39
平日里对着电脑一座就是大半天，颈椎病，脖子酸痛是非常麻烦的。而且很容易导致工作效率低下，那么如何才能在办公室缓解颈部酸痛呢？[阅读全文]