夏天了，我们的饮食早就被研究个透，那么老年人的饮食想要健康应该怎么样呢？让我为大家介绍，老年人夏季适合吃哪几种蔬菜[阅读全文]

人老了之后，抵抗力免疫力下降，就会很容易生病。生病多了，吃的药也会多。那么，老年人用药有哪些禁忌呢？[阅读全文]

老年人身体机能下降，随之而言的是这样或是那样的疾病，因为本身体内代谢慢了，所有很多老年人都有便秘的症状。下面告诉大家几点治疗老年人便秘的非药物疗法，希望对您的家人有所帮助。[阅读全文]

现在生活条件好了，丰衣足食，什么也不缺，就缺一个健康的身体。随着老龄化的加剧，人们普遍的注重养生，增加健康知识，使自己延年益寿。那么老年人抗癌的食物有哪些呢?“洋葱拌木耳”是非常不错的选择，我给大家分...[阅读全文]

说到腰椎疾病很多人都不陌生，其中多数人都知道，腰椎疾病多发生在老年人身上，可老年人为何易患腰椎疾病?很多人就不是很清楚了，下面就让我们一起来详细看看。[阅读全文]

到了春天，很多老人都比较喜欢出东西，然而他们往往会出现一系列情况，那么在春天老年人该如何饮食消化呢。下面一起来看看吧。[阅读全文]

睡眠对一个人来说非常重要，对身体各个机能衰退的老年人来说，更重要。老年人随着年龄的增长，睡眠的时间也越来越少，睡眠质量也越来越差，良好的睡眠对老人的健康有很大的益处，那老年朋友应如何拥有一个良好的睡眠...[阅读全文]

水是生命的源泉，我们日常生活离不开水。特别是老年人，那么在日常生活中，如何解读老年人健康饮水的“黄金时间”。下面一起来学习一下。[阅读全文]

老年人一直是骨科疾病的重灾区，很多人已经有了“到了那个年龄出现那种骨科疾病”的错误认识。其实只要我们预防的及时，很多骨科疾病还是可以有效避免，其中类风湿性关节炎就是其中之一。[阅读全文]