老人锻炼的误区时间:2013-09-16 16:17:46
现在很多的老人越来越重视身体的锻炼,很多时候都能看见公园里大群大群的老年人,像组团一样的再锻炼身体,其实很多人也有锻炼的误区,让我们来了解一下。[阅读全文]
老人的饮食禁忌时间:2013-09-16 17:28:39
在各种慢性病常光顾老年朋友的今天,患上了这些慢性疾病就意味着要少吃高脂肪类食物了。这对于许多嗜食肉类的老人来说,无疑是件非常痛苦的事。那么老人在饮食上要注意什么呢?[阅读全文]
老人应该坚持的3个锻炼方法时间:2013-09-16 22:34:01
近年来,喜欢体育锻炼的老人越来越多,尽管大多数人运动,但是不正确的运动方式不仅会对锻炼带来不良效果,也会给老人带来一定的疾病,所以,老人应量力而行,而且还需要坚持每天锻炼。[阅读全文]
老人睡觉前不能做的事情时间:2013-09-17 00:55:40
睡眠占人生中大多数的时间,好的睡眠对一天的精神劳动是至关重要的,睡的好才能让人一天里都精神饱满神采奕奕,又个好的睡眠对老人的健康大有益处,现在就告诉大家中年人睡觉不能干的事情。[阅读全文]
怎么样改善老人记忆力时间:2013-09-18 15:56:42
老年人上了年纪,就特别容易忘记很多事情,老年人的记忆力差,给老年人的生活带去了很多的麻烦,也严重的影响了老人的正常生活,那么该怎么样改善老人记忆力呢?[阅读全文]
老人怎么样缓解膝关节炎疼痛症状时间:2013-09-19 15:36:29
老年人身体弱,是很容易患一些疾病的,特别是容易患膝关节炎,膝关节炎引起的膝关节疼痛,对老人的生活影响是很大的,因此老人有了膝关节炎,一定要学会缓解膝关节疼痛症状,那么老人怎么样缓解膝关节炎疼痛症状呢?[阅读全文]
如何照顾家里得了高血压的老人。时间:2013-09-20 16:10:44
现在,有的家里人的老人得了高血压之后回到家里静养,但是家人却不知道怎样能够更好的照顾老人才能使老人更加健康。老人得了高血压在家静养的情况下,家里人应该掌握有效的方法来照顾老人。下面介绍几种方法。[阅读全文]
老人牙齿保健的三个方法时间:2013-09-20 20:08:26
一副好的牙齿可以让你一生受益。许多人,因为牙齿的问题而感到烦恼,越是到了年老的时候,牙齿的重要性比平常还要重要。所以,保护牙齿成为了老人们不可不重视的首要任务。但是,有一些错误的方法也在困扰着老人。下...[阅读全文]
老人家吃什么比较好时间:2013-09-21 10:40:56
父母关爱了我们一生,老了我们自然是要照顾他们的,那么给老人家吃什么食物比较好呢?什么时候给老人家进补比较好呢?[阅读全文]
老人们不能吃的早餐时间:2013-09-21 13:49:14
老年人,上了年纪之后,吃很多东西都是需要多重要的,尤其是早上这一顿,一天的第一顿饭一定要吃对了,下面,跟小编一起来看一看,老人早上刚起来不能拿哪些东西当早餐吧。[阅读全文]
老人怎么预防消化不良时间:2013-09-21 14:00:58
老人一上了年纪之后,吃东西不注意的话特别容易消化不良,因为他的器官都开始慢慢的老化了,吃了之后没办法很快的消化,就会消化不良,下面,跟小编一起来看一下,怎么预防消化不良吧。[阅读全文]