落枕怎样治疗

　　落枕早上起来脖子疼痛，这是很多人在生活之中都会出现的问题，出现的原因是由于脖子受凉、或是睡觉姿势不好造成的，出现落枕之后一定要及时进行症状缓解的工作，下面主要给大家介绍的就是落枕怎样治疗?

　　热敷法。热敷法就是一种治疗落枕这个疾病的方法，具体就是使用热毛巾、热水袋、热光照用品等落枕疼痛处直接热敷，一次热敷时间为30分钟，每天热敷3次，热敷之后落枕症状即会减轻，轻微的患者次日即好。

　　药疗法。治疗落枕还可以使用药疗法，使用到产品为红花油、风油精、云香精等，这些产品涂抹疼痛处，具有去痛散瘀的作用，需要注意的就是，每日涂3次，期间配合热敷后涂抹效果更快的。

　　按摩法。经过热敷、涂药之后，还需要注意的就是进行按摩，这样的话就是效果显著，按摩应该对着疼痛处由浅及深的进行，也可以让亲友们的帮助下进行按摩，按摩力度注意应该均匀，避免出现用力过猛、用力过轻等问题。

　　贴膏法。落枕患者还可以使用贴膏法，买上几片止痛膏药贴于患处，顺带做一下轻度按摩舒展，在治疗落枕方面的效果也不错，膏药每日早晚更换一下。

　　拔罐法。治疗落枕还可以使用的方法就是拔罐法，拔罐之后是可以帮助患者缓解症状的，期间还可以配合进行的方法就是针灸、口服药物配合治疗。

　　上述主要给大家介绍的就是落枕怎样治疗，给大家介绍的都是一些简单治疗落枕的方法，建议大家在日常生活之中要重视对于落枕这个疾病预防的工作，注意保持正确的睡姿，不要栽倒就睡，选择适合的自己的柔软度适中的枕头，此时睡觉避免身体受冷着凉等。