怎样解决落枕这个疾病呢

　　倘若早上一觉醒来你发现脖子僵硬、不能转头、只能歪着脑袋，并且身体还会伴随出现的症状就是颈部疼痛，这时多半就是患上落枕造成的，此时应该选择一些方法进行症状的缓解工作，下面主要给大家介绍的就是怎样解决落枕这个疾病呢?

　　方法一、更换枕头。落枕原因有的时候会因为使用枕头过高造成的，现在确实很多人喜欢枕使用高枕头，实际上过高的枕头会颈部肌肉、关节等部位受压，从而会而造成颈部局部紧张和疲劳，最终导致身体出现的问题就是颈部损伤。因此发现落枕了治疗上应该注意先更换下枕头。

　　方法二、热敷脖子。落枕有的时候是因为脖子受了风寒造成的，此时可以使用热毛巾、热敷袋等方法热敷你的脖子，这样就是可以帮助缓解僵硬和酸痛。而且热敷有助于身体血液循环，对于落枕快速恢复还是可以起到一定作用的。

　　方法三、拔罐。如落枕较严重，并且伴随出现明显疼痛感的话，此时还可以使用拔罐的方法来进行治疗，一般拔罐2-3天恢复过来的，若是不能缓解症状，就需要到医院进行局部的封闭治疗。

　　方法四、按摩颈部。对于落枕治疗上还可以使用的方法就是按摩颈部，按摩颈部对于缓解症状也是可以得到良好的效果，除了用手进行按摩之外，还可以使用电动按摩仪器给自己颈部予以按摩，从而帮助患者远离落枕这个疾病。

　　上述主要给大家详细介绍的就是怎样解决落枕，可以解决落枕这个疾病的方法真的是很多的，患者需要对症最好解决的工作，此外还可以使用贴药膏、轻微运动、注意保暖等方面进行症状缓解工作，力求尽早远离落枕这个疾病对于身体的危害。