落枕产生的原因是什么原因

　　落枕是一种十分常见的多发的疾病，在广东地区又被称作是“训矮颈”，一般患者在睡觉之前都是没有什么症状和不良反应的，但是在睡醒之后就会感觉自己的脖子的一侧变得异常的疼痛，严重的时候两侧都会十分的疼痛，甚至不仅仅是脖子感觉到不适应，在患者的背部和患者的肩膀的位置也会变得疼痛无比。

　　既然落枕使得患者变得如此的不适应和疼痛，并且对于患者的生活和工作造成了许多的影响，那么究竟是什么原因引起的落枕，就成为了一个需要探讨的问题。造成落枕的其中一个十分重要的因素就是由于患者在晚上睡觉的时候姿势是不正确的，使得自己的头部和颈部在晚上长时间的处于一个过度偏转的位置，这样时间一长就十分容易使患者出现落枕的情况。

　　造成落枕的第二个原因就是，患者的枕头是不合适的，是不适宜在睡眠的时候使用的，枕头太高，太低或者是太硬，都会使得患者在睡觉的时候使得患者处于一个过于屈伸的状态，这样就会造成患者的颈部一边的肌肉是十分紧张的，长时间使用不合适的枕头就会使得患者的气血运行的不是很顺畅，这样一来就会使得患者的颈部出现疼痛的症状，造成落枕。

　　以上就是造成落枕的主要的两个原因，还希望患者在平时睡觉的时候能够提起注意，在在睡觉的姿势和枕头的选择上面提起一定的重视，当然除了以上的两个原因，患者在夏天的时候贪凉也是引起落枕的一个十分重要的因素，在夏季贪凉容易使得患者颈部和背部的气血凝滞，通行不畅，因此会造成患者落枕情况的出现，因此患者在睡觉的时候一定要注意自己的姿势和睡眠时候的温度，以防落枕的发生!