戴眼镜看手机眼睛干涩需要养成良好的用眼习惯、局部进行热敷，如果症状比较严重，是眼部病变造成的，需要使用合适的药物治疗，这样才能让不舒服的症状尽快消失，避免对眼部健康造成严重危害。
1、养成良好的用眼习惯
戴眼镜看手机眼睛干涩可能是用眼时间过长造成的，这时应注意养成良好的用眼习惯，避免长时间使用电子产品。平时每看手机30分钟到50分钟左右，需要休息15分钟左右，可以闭目养神，也可以多看远处绿色风景，让眼睛有足够的休息时间，以免不良症状更加严重。
2、局部热敷
如果戴眼镜看手机眼睛干涩症状没有很严重，可以用热毛巾外敷眼睛，加快局部血液循环速度，从而改善眼睛干涩症状。另外，也可以使用蒸汽熏眼的方式来缓解症状，但是避免使用过烫的蒸汽，以免对眼部造成烫伤。
3、药物治疗
想改善戴眼镜看手机眼睛干涩症状，可以使用不含防腐剂的人工泪液，比如聚乙烯醇滴眼液、玻璃酸钠滴眼液等，可以改善眼睛干涩症状，而且不会给眼睛带来太大的副作用。如果眼睛干涩症状严重，长时间无法恢复，还伴有眼睛胀痛、视力下降等症状，需要根据医生指导使用七叶洋地黄双苷滴眼液、普拉洛芬滴眼液等药物治疗。