嘴唇常干裂起皮是怎么回事？

　　眼下这个季节，一些人的嘴角经常起皮，有时候还开裂，疼得难受，尤其是喝水少的时候，这是怎么回事？当天气干燥时，嘴唇更容易发干，很多人喜欢用舌头舔来缓解干燥，其实这种做法是错误的。舔唇只会让唇部皮肤保持暂时的湿润，因为唾液中含有淀粉酶，水分蒸发后留在嘴唇上会加重其干燥，进而导致越舔越干。如果舌头不停地舔嘴唇，唾液中的细菌会带进裂口处而引起感染，形成舔疮。
　　因为嘴唇只有一层薄薄的黏膜，没有角质层，所以一旦空气中的湿度降低，黏膜中的水分就会减少，造成嘴唇的干裂，如果是较严重的干裂，则会引起唇部出血，或者引起细菌感染，造成嘴唇的发炎肿胀，甚至引起嘴唇的溃疡，连带影响整个口腔。
　　秋冬季节天气干燥，再加上维生素的缺乏是引起嘴角起皮的主要原因。由于气候干燥、空气湿度低、风大，人体皮肤黏膜血液就循环差，如果新鲜蔬菜再吃得少，人体的维生素摄入量会不足，就会导致经常性口唇干燥开裂，嘴角裂口出血、疼痛，甚至连说笑和吃饭都受影响。
　　防护嘴唇不干裂该怎样做
　　请注意以下六点：
　　1.多吃新鲜蔬菜
　　如黄豆芽、油菜、白菜、白萝卜等，以增加B族维生素的摄取。忌辛辣，辛辣的食物会对嘴唇产生刺激，使干燥恶化。一些食物如变态辣烤翅，上面的辣椒粉会强烈地刺激唇部黏膜，导致溃烂，甚至起水疱。
　　2.及时补充足量水分
　　充足的饮水量，对于人体机能的均衡有很大帮助，能有效防止嘴唇干裂。
　　3.使用护唇膏
　　尽量选择添加刺激性成分少的无色唇膏。过敏体质的人，可用棉签将香油或蜂蜜涂抹到嘴唇上，也能起到很好的保湿作用。
　　4.尽量避免风吹日晒
　　可以采取戴口罩的办法来防护。
　　5.纠正舔唇、咬唇等不良习惯
　　没事时不要总是用手去撕死皮。
　   6.保证充足睡眠
　　睡眠关系到一个人的精神状况和身体免疫情况，睡眠少或是睡不好，也会导致唇部皮肤免疫力下降，对外部刺激反应能力也随之下降。