3岁宝宝突然偏头痛怎么办

3岁宝宝突然偏头痛可能是睡眠不足、精神紧张、低血糖、病毒性感冒、贫血等原因引起的，应该及时到医院进行详细检查，然后在医生的指导下选择物理疗法、药物疗法进行治疗。

1.睡眠不足：如果宝宝长时间熬夜导致睡眠不足，影响大脑休息，可能会出现偏头痛的症状，可以通过多休息的方式进行改善。

2.精神紧张：如果宝宝精神比较紧张，导致交感神经兴奋，造成脑血管痉挛，容易诱发偏头痛，可以通过深呼吸或者听音乐的方式平复心情。

3.低血糖：如果宝宝长时间没有进食，引发低血糖，导致身体能量供应不足，可能会出现心悸、大汗、头晕、偏头痛等情况，可以通过规律进食的方式进行改善，比如是一些巧克力、奶油蛋糕等。

4.病毒性感冒：3岁宝宝自身免疫力比较低下，容易受到病毒感染，引发病毒性感冒，出现鼻塞、流鼻涕、打喷嚏，伴随发热、偏头痛、肌肉酸痛等症状，可以根据医嘱使用磷酸奥司他韦颗粒、抗病毒口服液等药物进行治疗，能够起到抗病毒的效果。

5.贫血：主要是饮食不合理、慢性疾病、病毒感染等原因引起的，有可能会导致红细胞不足，无法对组织器官充分供血、供氧，出现头晕、乏力、疲劳、偏头痛等症状，可以按照医生指导使用复方硫酸亚铁颗粒、富马酸亚铁颗粒等药物进行治疗，能够起到补血的作用。

平时要让宝宝适当的进行运动锻炼，比如散步、慢跑等，有助于增强体质，降低疾病的发生。