失眠吃什么调理时间:2013-04-04 12:58:40
失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态,导致睡眠不足。多为心理原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等,是一种常见病。表现为晚上睡不着、多梦,白天精力不足、注意力涣散,工作效力低...[阅读全文]
改善长期失眠该怎么做时间:2013-04-16 09:47:56
失眠是因为精神紧张、焦虑、恐惧、担心失眠是发性失眠症的主要原因。其症状特点为入睡困难、睡眠不深、易惊醒、早醒、多梦,醒后疲乏或缺乏清醒感。严重影响工作效率。通过医生的了解,使我认为到体内的气血太虚、劳...[阅读全文]
失眠多梦怎么办时间:2013-04-19 22:42:08
失眠是因为精神紧张、焦虑、恐惧,担心失眠是发性失眠症的主要原因。其症状特点为入睡困难、睡眠不深、易惊醒、早醒、多梦,醒后疲乏或缺乏清醒感。严重影响工作效率。通过医生的了解,使我认为到体内的气血太...[阅读全文]
失眠应该如何治疗呢?时间:2013-05-02 21:57:35
我最近这段时间常常会出现入睡特别困难、睡眠浅、早醒、并且还多梦等等失眠症状。导致白天头昏,浑身还没劲。前几天去医院做检查,医生告诉我治疗失眠的几个好方法,我试过之后,感觉很不错。 现在,我就和大家分...[阅读全文]
宝宝总是晚睡早醒怎么办?时间:2013-07-10 10:33:00
我家宝宝经常要十点半以后才入睡,早上五点来钟就会醒,这样白天我还要上班,真的太累了,白天工作也不能集中精力,总是迷迷乎乎的,后来用了一些方法给宝宝调整了作息时间,还算管用,给大家分享一下。[阅读全文]
晚上睡觉的时候醒的早应该怎么办时间:2013-07-12 18:05:58
在失眠的症状中,由于各类患者所表现出核心症状有所差 异,因而可将其分为多种类型,其中像早醒型失眠者就以睡眠 过程中早醒的症状最突出。很显然,这类睡眠障碍会极大地缩 短睡眠时间,因而对患者的身心健康是不...[阅读全文]
老人如何度盛夏时间:2013-07-17 21:56:59
盛夏季节,夜短昼长。不少老年人由于天气闷热,入睡较晚,清晨确醒的较早。从早晨活动开始到午后,已六七个小时,因而午睡一两个小时,或者闭目养神个把小时,对老年人极为有利。[阅读全文]
失眠入睡困难怎么办时间:2016-07-25 00:29:37
社会的脚步日益加快,我们的生活压力也不时的增加,同时我们的身体也紧绷着。下班有时还处于工作状态,使得休息不能睡好,在床上来回滚转,怎样都是睡不着,让我们饱受其苦失眠是指无法入睡或无法坚持睡眠状态,导致...[阅读全文]
早醒头晕浮肿清晨5大异常透露致命疾病时间:2016-08-25 18:00:12
清晨早起的状态决定着一个人这一天的工作状态,所以说清晨的身体感受是非常重要的,它也能反应出我们的身体时候健康。如果有头昏,浮肿,饥饿等状态,这也预示着我们身体某些部位处于不健康,我们要重视起来,特别是...[阅读全文]
清晨五状态暴露身体隐患时间:2016-11-02 20:12:25
我们每天早上起来也许有时候会发现一些不寻常的状态,而许多疾病在清晨都会在这是出现独特的症状,我们需要提前认识这些症状和征兆的表现,才能及时的发现潜在疾病,对症治疗。这里主要说说突然早醒,起床后头很晕,...[阅读全文]
难入睡或易惊醒怎么引起的时间:2017-01-23 11:32:01
其实,难入睡或易惊醒也就是平时我们说的失眠。失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态,导致睡眠不足。为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等,是一种常见病。失眠往往会给患者带...[阅读全文]
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