该怎么应对失眠困扰时间:2013-07-19 14:59:41
我由于长时间的作息时间不规律导致了失眠,健忘等症状,入睡困难;睡眠时间减少;早醒、而且醒后无法再入睡;睡过之后精力没有恢复;容易被惊醒,有的对声音敏感,有的对灯光敏感;长时间的失眠导致了我...[阅读全文]
神经衰弱怎么办.时间:2013-07-19 15:12:47
最近好多事情发生,一件接着一件的烦心事让我快要神经崩溃了,因此得了神经衰弱,易兴奋、易激惹,脑力易疲乏,看书学习稍久,则感头胀、头昏;注意力不集中记忆力减退。头痛、部位不固定,睡...[阅读全文]
失眠如何是好?时间:2013-07-20 19:13:24
失眠是指没办法入睡或者睡眠质量差,睡眠时间不够早醒,为各种原因导致,发病时间有时候很长有时候几天就会好,是一种常见的病。[阅读全文]
晚上失眠了怎办时间:2013-07-21 19:47:11
失眠困扰了很多人,让人很痛苦的意一件事情,夜晚无法按时入睡、早醒、睡眠质量不高等,而晚上睡不着是最常见的,如果长期的处于失眠中,那对人的生活和工作都会有影响的,那么,晚上睡不着该怎么办?[阅读全文]
失眠吃什么好呢时间:2013-07-24 19:30:53
表现为早醒和入睡困难现象的失眠,严重影响了生活规律与身体健康,让人身心疲惫,可我们要怎样才能调理呢,其实只要吃一些调理的食物就可以了,那要吃什么呢,我下面就告诉你。[阅读全文]
失眠的治疗与注意事项。时间:2013-08-04 12:22:11
失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态、导致睡眠不足、又称入睡和维持睡眠障碍、为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差的总称、是一种常见病。[阅读全文]
失眠睡不着觉怎么办时间:2013-08-07 16:47:21
睡眠是日常生活的一部分,你未必经历过彻夜难眠的痛苦,但如果经常出现入睡困难(超过30分钟未能入睡)、易醒、多梦、早醒、睡眠少于6小时等情况,亦属于失眠。[阅读全文]
怎么样可以改善失眠?时间:2013-08-08 01:42:39
现在人们的精神压力越来越大,失眠的人越来越多。失眠就是无法入睡导致睡眠不足、早睡早醒时间过短睡眠质量差,而且影响第二天的工作状态。[阅读全文]
失眠的解决方案时间:2013-08-08 20:39:19
失眠是由于各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等的现象,是一种常见病。失眠会影响人的新陈代谢,精神状态等。[阅读全文]
青少年失眠怎么办如何调理?时间:2013-08-12 20:37:12
都说做小孩子最好,因为没有烦恼,但是现在小孩子从很小就开始补习班,参加各种培训,导致从小小孩子压力就大,从而常常会出现入睡困难、睡眠过程中易醒、醒后不易再入睡或早醒,从而导致睡眠量减少、睡眠效率低下,...[阅读全文]
怎样摆脱失眠困扰时间:2013-09-06 19:40:22
失眠症是一种持续时间相当长的、睡眠质与量令人不满足的状况。包括入睡困难与睡眠维持困难,似睡非睡,多梦早醒。为各种原因引起的入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等,常见导致失眠的原因...[阅读全文]
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