躯体化障碍早醒怎么办

躯体化障碍早醒可以通过睡前泡脚、暗示疗法、环境护理、药物治疗或者心理治疗等方式进行改善，需要到医院进行检查，根据病情制定合适的治疗措施。

1.睡前泡脚：具体化障碍通常会对睡眠造成影响，容易引起早醒，因此在晚上睡觉之前可以用热水泡脚，能够缓解紧张不安，并且还能够使身体放松，提高睡眠质量，预防早醒，需要坚持才能有效果。

2.暗示疗法：可以通过暗示疗法的方法进行改善，有助于缓解紧张的情绪，还能够释放压力，能够改善患者的认知，从而控制病情，有助于改善睡眠。

3.环境护理：要在睡觉的时候要注意加强环境护理，保持室内光线昏暗，避免开灯睡觉，而且还要注意保持居住环境安静，预防噪音污染，从而预防早醒。

　 4、药物治疗：如果比较严重，有明显的睡眠障碍，也可以配合医生服用艾司唑片、盐酸舍曲林片等药物进行治疗，能够改善焦虑，并且也能够促进睡眠改善早醒或失眠。

　 5、心理治疗：可以请专业的心理医生进行疏导，能够使患者正确的认识疾病，改善精神紧张，达到治疗的效果。

躯体化障碍属于一种比较常见的心理疾病，需要积极治疗，有助于控制病情，平时还要避免抽烟喝酒，否则可能会加重病情，不利于恢复。