长期卧床的病人应该如何预防肌肉萎缩？时间：2013-07-23 13:47:00
一些因慢性疾病或者骨科疾病需要长期卧床的病人，平时如果不注意保养，很容易造成关节僵硬，引起肌肉废用性萎缩。肌肉萎缩会严重威胁患者的生活和健康。那么，长期卧床的病人应该怎样预防肌肉萎缩呢？[阅读全文]
练瑜伽真的能瘦手臂吗?时间：2013-07-24 10:07:42
现在说到瑜伽，大家或许都不会感到陌生了吧?对于现代人来说，快节奏的生活实在是让人喘不过气来，别说抽出时间来运动了，门都懒得踏出一步。所以才会出现想减肥，同时也越来越肥的现象，本人也有手臂粗的烦恼，但是...[阅读全文]
如何有效地瘦手臂？时间：2013-07-26 10:54:10
有的MM整体上看身材都满苗条的，可是就是手臂看上去有点粗，跟整体很不搭。特别是到了炎热的夏天都不敢穿无袖的衣服来露出自己的手臂。那么现在小编就帮你解决这尴尬的问题。[阅读全文]
简单动作让你摆脱粗手臂时间：2013-07-29 17:38:03
女人要是有粗手臂是比较难看的，想要衣服穿的漂亮，纤细的手臂是不可少的，我们来介绍健身减肥操来帮大家瘦手臂吧。[阅读全文]
快速瘦手臂的方法有哪些?时间：2013-07-31 09:19:12
如今社会，多数女性朋友对自己的手臂不很满意，原因是手臂上的脂肪真是太多了，显得十分粗壮，一点女人味都没有。下面，就让我来教大家几种可以瘦掉手臂的方法。[阅读全文]
怎样快速瘦手臂？时间：2013-07-31 17:05:15
爱美之心人皆有之，很多妹子嫌弃自己的手太肥了，也有的妹子因为自己的手肥没了美丽的自信，现在就让我们解决这个问题，来快速瘦手臂。[阅读全文]
怎么样才能简便的瘦手臂时间：2013-07-31 17:25:13
手臂粗大会影响穿衣服的效果，尤其是夏天穿短袖或者无袖的时候，肉肉的手臂给整体形象打了很大的折扣，但是除非是天生的大骨架，手臂上的肉是可以减下来的。下面是几个简单的方法。[阅读全文]
如何才能快速减掉手臂上的肉肉？时间：2013-08-01 13:46:19
如果不是两条肉乎乎的肥手臂，小美一定也是个美人儿。可是，天公不作美，一定要给我们留点遗憾才行。小美的遗憾，就是手臂太肥了，这真是让她痛苦不已，其实，手臂上的肉肉是可以减掉的，下面，我们来看看具体的做法...[阅读全文]
怎么瘦手臂呢时间：2013-08-04 10:10:33
做一个女生就要全身都没有瑕疵，在美体瘦身的时候也别忘了美化我们的手臂，在夏天看到别的女生穿无袖的漂亮衣服的时候是不是很羡慕别人美丽的手臂呢[阅读全文]
如何瘦手臂呢时间：2013-08-04 21:32:42
很多胖妹妹都希望有一个好身材，然而很多人胖的原因只是局部很胖，比如手臂，而这些地方很多人又不知道该如何减肥，大家可以尝试以下方法哦。[阅读全文]
怎么把手臂上的肉肉去掉？时间：2013-08-06 16:41:32
手臂肉多，穿背心，和无袖的衣服都好难看，郁闷又烦恼怎么将手臂的“拜拜肉”去掉。现在教几个简单又方便的法子给大家参考参考！[阅读全文]
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