大部分孕妇，在怀孕时出现烧心的症状，都是由于胃酸而造成的，可以适当的吃一些碱性的食物来缓解，比如说猴头木耳，银耳等，所以现在我们就需要来了解一下，孕妇烧心吃什么食物来调理最好，从而可以保护孕妇和宝宝的健康。
烧心，是有胃酸而造成的，因此可以吃一些碱性的食物，百合，胡萝卜，黑木耳，白菜，银耳等都可以中和胃酸，而温性的碱性食物有山药，韭菜，南瓜等都特别适合孕妇食用，孕妇烧心一般是不会影响到胎儿的，因为这是一种正常而普遍的现象，孕期的用激素变化和子宫的变化，都会影响到胃部的活动，而烧心的感觉，只会影响到妈妈，大家可以不用过于担心宝宝的健康，只要帮助妈妈们解决烧心的问题才是最关键的。
接下来，我们了解一些怀孕时期不可以吃什么，因为怀孕时期比较特殊，如果吃了酸性过多的东西，反而会加重孕妇烧心的作用孕妇在怀孕半个月左右，大量的酸性食物，可以使体内的碱度下降，从而引起疲劳乏力，而长时间的酸性体质，容易使孕妇产生烧心症状，不过这只是轻微的表现，如果情况严重的话，最终会导致胎儿的正常发育，可能会影响胎儿出现畸形。因此怀孕的整个期间不可以吃那些酸性过多的食物，不可以喝饮料也不可以饮酒，这些对孕妇身体都是没有好处的。
在孕妇怀孕的过程当中，本来就需要特别注意，如果稍有不注意，很可能会威胁到孕妇和胎儿的身体健康产生更多的麻烦，所以无论是饮食上还是生活上的习惯，孕妇都要多加注意，孕妇家人也要更加的注意孕妇的身体变化。