坐月子手着凉得腱鞘炎怎么办

　　怀孕是一件非常辛苦的事情，对女性身体影响比较大，因此在生产之后一定要好好休息坐好月子。如果月子没坐好，很容易落下各种疾病，比如说腱鞘炎就是很常见的一种。下面在这里就给大家简单介绍一下，坐月子手着凉得腱鞘炎怎么办？

　　一、热敷

　　手得腱鞘炎主要是因为抱孩子太多引起的，另外着凉之后会使病情更加加重，可以采取热敷的办法来进行缓解，促进伤处血液循环，热敷的同时也可以搭配适当按摩。月子期间一定要注意不要着凉，天气热可以使用空调，但是最好不要开电扇直吹，穿棉质长衣长裤睡觉。

　　二、多休息

　　手部已经出现腱鞘炎症状，一定要注意多休息，不要长时间去抱孩子，另外也不要去提重物，要不然症状会更加严重。最好不要长时间玩手机，因为手部长时间固定一个姿势，会影响伤情恢复。

　　三、局部治疗

　　要是腱鞘炎比较严重，影响到日常生活，可以去到医院采取针灸按摩的方式来进行治疗。另外也可以直接进行封闭治疗或者烤灯照射的方法缓解疼痛。哺乳妈妈一定要注意谨慎用药，可以向医生说明之后使用一些涂抹药物，最好不要使用口服药物。如果检查之后需要要手术治疗，也最好等到出了月子之后再进行。

　　对于女性来说，月子是非常重要的一个时间段，最好休息六到八周时间，身体才能完全康复，这段时间如果提重物或者受凉就容易得腱鞘炎。严重情况下会影响日常生活，注意多休息，手尽量不要活动，不要提重物，也不要玩手机，另外搭配适当按摩。如果情况比较严重，最好到医院进行相关检查并治疗，哺乳期间的产妇要向医生说明情况，用药方面一定要谨慎。