手臂着凉酸痛怎么办

　　每到较为寒冷的秋冬时节，人们常会因为没有做好保暖措施，而导致身体着凉受寒，继而引起身体的不适，比如手臂酸痛。面对因为着凉而引发的手臂酸痛，大家一定要重视，如果没有及时进行治疗，会导致一些更严重的关节疾病发生。那么，有哪些治疗方法呢？接下来一起来看看吧。　　

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　　1、对手臂进行热敷

　　对于受凉引起的手臂肌肉酸痛，最常用的治疗方法就是对手臂局部进行热敷，使用装满热水的暖水袋放在酸痛部位。每天热敷3-6次，每次25分钟左右，能够增加手臂部位的血液循环，促进炎性产物的吸收与代谢，从而减轻手臂的酸痛感。

　　2、服用药物

　　着凉受寒导致的手臂酸痛，可以通过服用消炎止痛药来消炎止痛，比如尼美舒利、布洛芬、双氯芬酸钠，都能够有效减轻炎性的代谢产物，达到减缓酸痛的目的；也可以服用活血通络药物进行治疗，比如活血止痛胶囊、七里胶囊，可以温经散寒、祛风散寒和活血通络，改善酸痛的症状。

　　3、注意保暖

　　手臂酸痛期间需要保持制动和休息，同时要注意手臂部位的保暖。千万不能受凉，不要长期处于阴凉潮湿的环境中，否则会导致炎性产物再次增加和堆积，导致酸痛的程度进一步加重。

　　4、针灸推拿

　　可以到附近的中医院的针灸推拿科，做针灸推拿之类的理疗，来缓解和治疗手臂酸痛。如果这些方法都不能够有缓解酸痛的话，需要患者到医院骨科进行确诊，查明这种症状的原因，然后再进行相应的处理。

　　综上，就是治疗手臂着凉酸痛的几种常用方法。手臂在着凉受寒后出现的酸痛问题，会对生活造成很大影响，所以平日生活中一定要注意防寒保暖，特别是季节交替的时候，更容易因为受凉患上手臂酸痛的症状。如果已经有手臂酸痛的症状，要及时治疗，避免对自己的生活和健康造成影响。