一到冬天手脚冰凉是什么原因

一到冬天手脚冰凉可能和环境因素、保暖措施不到位、阳气不足、气血不足、脾虚等原因有关，建议患者有针对性的治疗。

1、环境因素：冬天温度下降，长时间待在很冷的环境中，寒风会侵袭机体，引起血液循环不通畅，进而出现手脚冰凉。在此期间应远离寒冷的环境，同时用温水泡手泡脚，对改善症状有帮助。

2、保暖措施不到位：如果冬天衣物穿着过少，导致御寒效果差，很容易出现手脚冰凉、嘴唇发紫等症状，甚至会导致受凉，对健康造成影响，因此平时需要根据温度增添衣物。

3、阳气不足：中医认为阳气具有重要的温煦作用，如果阳气不足，不能温煦机体，患者就可能出现手脚冰凉、身体发凉等症状。建议患者遵医嘱使用药物治疗，比如右归丸、金匮肾气丸等。

4、气血不足：气血是人之根本，气血不足的患者容易出现气虚、血虚等现象，对经脉通畅造成影响，就可能引起手脚冰凉、面色苍白、身体乏力等症状。患者可以在医生指导下给予补气养血的药物治疗，比如理气活血滴丸、龟鹿二仙膏等。

5、脾虚：主要是由于过度疲劳、饮食不当等因素引起，患者会出现腹胀、手脚冰凉等症状。可以遵医嘱通过拔罐、针灸等方式治疗，同时在医生指导下服用人参健脾丸、参苓白术散等中成药调理。

除了以上原因外，还可能是气滞血瘀造成的，如果症状严重，建议及时就医。平时还可适当运动锻炼，以增强自身体质，促进气血循环，对手脚冰凉的改善有一定帮助。