一到冬天手脚冰凉是怎么回事

一到冬天手脚冰凉可能和不注意保暖、气血不足、肾阳虚、脾虚、气滞血瘀等原因有关，患者需根据病因进行对应的治疗。

1、不注意保暖：冬天气温通常比较低，在此期间没有做好保暖措施，容易影响机体血液循环，引起肢体末端冰凉。如果和这种原因有关，一般不需要使用特殊的方式治疗，可以适当用温热的水泡手泡脚，有助于改善症状。

2、气血不足：主要是指体内气与血均不足，容易导致肢体末端得不到气血滋养，会引起手脚冰凉、身体乏力等症状。患者可以在医生指导下服用人参养荣丸、十全大补丸等药物治疗。

3、肾阳虚：肾脏内阳气不足时，会导致促进经血津液化生和运行输布功能减弱，引起虚寒内生，使患者出现腰膝酸软、小便清长、手脚冰凉等症状。此时可以遵医嘱用药治疗，比如附子理中丸、金匮肾气丸等。

4、脾虚：主要是由于过度劳累、饮食不当等因素引起，患者通常会出现腹胀、食欲不振、手脚冰凉等症状。建议在医生指导下使用中成药调理，比如人参健脾丸、参苓白术散等。

5、气滞血瘀：可能是跌仆闪挫、情志不畅等因素引起，患者容易出现头晕、身体乏力、手脚冰凉等症状。建议及时遵医嘱用药治疗，比如柴胡舒肝丸、血府逐瘀丸等。

除了以上常见的原因外，也可能和肾阳虚、肝阳虚等原因有关，患者应及时查明原因，并遵医嘱积极治疗。治疗期间养成良好的生活习惯，规范进行适度运动锻炼，比如慢跑、打太极拳等，有助于增强体质。