身上热手脚冰凉怎么治

身上热手脚冰凉可能是环境因素、自身免疫力低、外感风寒、气血不足、阴虚火旺等因素所导致的。需要根据引起的原因采取合理的方式来改善，避免病情加重。

1、环境因素：如果长时间的处于高温的环境内，就会导致机体大量的出汗，引起身上热手脚冰凉，需要及时的改善环境，及时的增减衣物。

2、自身免疫力低下：如果自身的免疫力比较低下，在受到风寒刺激以后，就有可能会导致患者手脚冰凉，少数的患者会导致身上出现发热，一般需要加强自身的免疫能力，可以适当的增加户外锻炼，比如跑步、跳绳等。

3、外感风寒：可能是受到了风寒刺激的因素所导致的，就会引起身体气血运行不畅，导致身上热、手脚冰凉的现象，一般需要加强自身的保暖工作，也可以通过针灸、拔罐的方式来改善。

4、气血不足：过度的劳累有密切的关系，有可能会导致体内的气血亏损，导致患者出现手脚冰凉、潮热盗汗、精神萎靡等症状，可以在医生的指导下使用驴胶补血颗、当归补血口服溶液、八珍颗粒等药物治疗。

5、阴虚火旺：跟环境因素和不良的情绪有密切的关系，就会导致患者出现脾气暴躁、手脚冰凉、身上发热等症状，一般需要及时的在医生的指导下使用六味地黄丸、知柏地黄丸、天王补心丹等药物来改善。

在治疗期间患者要注意多休息，避免过度的劳累，在饮食上一定要多样化，做到荤素搭配，不可以挑食和偏食。同时还需要密切的观察自身情况，如果症状长时间得不到改善，需要及时的到医院诊断治疗。