头疼头晕四肢无力怎么回事

　　头疼、头晕、四肢无力在日常生活中有很多人有这类的毛病，但大多情况下多数人过段时间就会自行恢复，所以很多人并没有在意或者重视到这一块，长时间的头疼、头晕及四肢无力对日常生活都有很大的影响，那么是什么样的原因造成的，这跟生活中的习惯有很大的因素，也可能是人们在生活中的不注意或是不在意、无所谓的这种心态而引起的，所以人们在日常生活中要重视这些，那么它是由哪些原因引起的，具体说下。

　　头疼、头晕、四肢无力的原因有很多方面。在生理情况下，很多人在劳累、睡眠时间不足的时候，会出现头晕、头疼、四肢无力的这种，这种情况下的头晕、头痛一般都是在可以忍受的范围内，不是很严重。还有就是在感冒发热期间也会出现头疼、头晕、四肢无力，同时可能还伴有一些原因如肌肉酸痛、肢体无力或者是咳嗽、打喷嚏这些的症状。

　　另外就是年轻人头昏、头痛、四肢无力可能是因为精神紧张、过度劳累引起的，或者患者在生活中有熬夜、睡眠不足、感冒、发热期间会出现此类的问题。如果是中、老年人头昏、头痛、四肢无力，考虑可能是因为脑供血不足导致的，如果患者有糖尿病、高血压等导致大脑动脉硬化、脑供血减少，患者会出现此类的问题，如果患者在急性胃肠炎期间腹泻、脱水也会导致血容量不足，也会出现头昏、头痛、四肢无力的表现。

　　在现在这种快节奏的生活中，很多人都处于一个亚健康的状态，经常出现头疼、头晕、四肢无力的情况，在日常生活中建议多拿温水泡泡脚，泡完后把腿伸起来两只脚左右晃动或是像蹬自行车一样上下的踩，这样都是对人身体一个肌肉放松的运动，简单的说就是多运动，按时作息保持一个良好的生活作息，调整好自己，有一个健康的积极的身体和心态。