看一看失眠的症状主要有什么呢?

　　失眠会带给我们生活很大的困扰，因为晚上如果睡不好，到来第二天就会精神状态不佳，甚至一些人因此而焦虑、烦躁，影响自己正常的生活，所以希望大家都能重视这种疾病，下面我们就来看一看失眠的症状主要有什么呢?

　　1、睡不着觉：失眠患者都会粗航线睡不着觉的情况，这是失眠最常见的症状，也是被大家所熟知的。再就是入睡时间会往后推1到3个小时，看电视的时候就想睡觉，躺在床上就睡不着。翻来覆去就是没法入眠。

　　2、早醒：如果自己每天早上很早就醒来，也是需要重视的，因为这失眠的典型症状，而且醒来之后感觉乏力，很难再睡着，有些女性患者还会觉得早起就郁闷不乐，心情不好。这就会导致抑郁病的产生。

　　3、多梦：有些失眠患者虽然可以睡着，但是在睡着之后，总是做梦，还经常是噩梦，从恐怖惊险的梦境中惊醒，出一身冷汗，紧张心悸，面色苍白，往往这类的患者都恐惧睡觉，这是失眠严重的症状之一。

　　4、四肢乏力：由于患者长时间都没有休息好，所以患者就会特别乏力，做什么事情都提不起劲，眼睛也干涩，老想睡觉，感觉很疲惫。

　　5、头晕脑胀：休息不好也是会影响到患者的智力的，因为正常人在早起洗脸之后，会感觉头脑清醒，但是失眠患者全是混混沉沉。失眠也会导致食欲的减小，吃不下饭，容易导致渐渐消瘦。

　　以上就是失眠的各种症状表现，希望能给大家带来警示，那么我们以后在面对生活中的困难时一定要注意自己心态的健康，对以后的生活充满希望才能拥抱美好的未来，同时还要注意自己的饮食健康，就能避免疾病发生。